الماء والعسل من اهم الاغذيه التي يحتاج لها الجسم فقد كرم الله سبحانه وتعالي العسل والماء في كتابه الكريم وذكر العديد من فوائدهم لجسم الانسان ووقايته من الامراض.
اولا تناول كوب من العسل والماء باستمرار يساعد في التخلص من الوزن الزائد ويحمي الجسم من السكريات التي تدخل به فالعسل يحتوي علي سكر طبيعي غير ضار او يرفع نسبه السكر في الدم بل بالعكس يتحكم في كميه السكر في الدم .
كما انه يعمل علي تنظيم انشطه الجسم وتحسين عمليات الهضم والتخلص من الاحتقان والسعال ونزلات البرد والافلونزا وازاله السموم من الجسم كما انه يكثر من افراز الخلايا المضاده للفيروسات والجراثيم وتقويه المناعه وحفظ الجسم من العدوي .
كما انه يساعد علي تحسين صحه الجلد وزياده البريق واللمعان لانه يمنع الاكسده ويهاجم الجدور الحاره ويخلص الجلد منها التي تضر بصحتها .
كما انه مسكن للام عند النساء اثناء فتره الطمث وخصوصا العسل الاسود.
طريقه تحضير الماء بالعسل:احضري كوب ماء دافيء واضيفي اليه كميه من العسل وتناوليه علي الريق صباحا قبل تناول الطعام.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق