يوجد بعض من المشروبات الطبيعية التي تباع بأسعار غالية جدا والتي تساعد في حرق الدهون بسرعة كبيرة، وهذه المشروبات التي تتناولها النجمات التي تحافظ على وزنها وشاقتها التي تشاهديها، هذا المشروب إن كان من المكونات الطبيعية إلا أنه يعطي نتائج فورية وسريعة، ولا يتسبب في حدوث آثار جانبية تتركها الوصفات الأخرى، وهنا سنقدم لكي سيدتي الجميلة نوع من هذه المشروبات الطبيعية التي تباع بأسعار غالية في البيت بمكونات بسيطة، والأهم أنه لذيذ ومنعش يمكنك من خلاله حرق دهونك من دون مشاكل .
المكونات التي ستحتاجينها هي كالتالي:-
• ثمرتان من البرتقال.
• قطعة من القرع العسلي الأحمر.
طريقة الإعداد كالتالي:-
• يتم تقطيع قطعة القرع العسلي ويتم تقطيعه للقطع صغيرة ويتمك طهيه على البخار حتى يصبح مستويا وناضجا.
• خذي القليل من قشور البرتقال في إناء جانبا.
• وبعد ذلك احصلي على عصير البرتقال.
• الآن أضيفي كل هذه المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تحصلين على قوام متجانس.
• يتم تناول كوب من هذا المشروب قبل تناول كل وجبة، وخاصة قبل تناول وجبة الإفطار على الريق
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق