طريقة عمل المعمول بالشوكولاتة بطريقة سهلة جدا و سريعة...لطريقة المعمول هنا

معنا اليوم طريقة عمل المعمول بالشوكولاتة اللذيذ بطريقة سهلة جدا و سريعةفعند شرب الشاى نحتاج الى بعض المقبلات معه
و لذا يمكن تقديم المعمول كمقبل راائع مع الشاي ولاكن يعتبروا الناس
المعمول من أصعب المقبلات فى الصنع و الخبز
و لذا جلبت لكم اليوم طريقة عمل المعمول بالشوكولاتة بطريقة سهلة جدا و سريعة .مقادير المعمول :

1 خميرة
2 سكر
3 ماء
4 حليب بودر
5 دقة المعمول
6 الزبدة
7  الدقيق
طريقة عمل المعمول :
نحضر وعاء كبير و نضع به ملعقة كبيرة من الخميرة و ملعقة كبيرة من السكر
مع ملعقتين كبيرتين من الماء و نقلبهم جيدا و نتركها جانبا .

أحضرى اناء اخر و ضعى به كيلو من الدقيق على 125 جرام من السكر
على 125 جرام من حليب البودر و ملعقة صغيرة من دقة المعمول
مع 250 جرام من الزبدة و نقلبهم جيدا و عند الانتهاء من التقليب الجيد
المستمر !!

نضع وعاء الخميرة عليه ثم نضيف المياه تدريجيا حتى تتكون العجينة
ثم نتركها بعد التقليب لترتاح العجينة لمدة لا تقل عن عشر دقائق

حشو المعمول : نضيف رقائق الشوكولاتة على الحلقوم معا

ثم نبدأ بتشكيل العجينة على طريقة و شكل المعمول ثم بعد الانتهاء
من التشكيل نضعها فى الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة
عشر دقائق بالطبقة السفلية للفرن .

خليط الجيجلان (السمسم) الطبيعى لتطويل الشعر و القضاء على تساقطه من البصيلات...لشعر قوى من هنا

مكونات خليط الجيجلان :

1 الجيجلان ( السمسم)
2 علبة زبادى لايت
3 مايونيز
4 زيت الزيتون

طريقة خلط الجيجلان :

أحضرى اناء و ضعى به الجيجلان ( السمسم) أولا بعدها ضعيه فى الفرن
حتى تخرج منه الرطوبة و بعدها أطحنى السمسم جيدا حتى صبح ناعما
فالجيجلان او يعرف بالسمسم مفيد جدا للشعر و يمنع تساقط الشعر .

بعد طحن السمسم جيدا نضيف اليه ملعقتين من المايونيز و ملعقتين
من الزبادى خالى الدسم او اللايت و نضيف ملعقتين او ثلاثة من زيت الزيتون
و بهذا قد وضعنا المكونات جيمعها مع بعضها البعض
ثم نقوم بالتقليب الجيد للمكونات كلها حتى يصبح الخليط متجانسا .

وبعد الانتهاء من خلط الخليط يمشط الشعر جيدا قبل وضع الخليط و بعدها
نضع خليط الجيجلان على الشعر و يفرد على الشعر بأكمله
يترك الخليط على الشعر لمدة تتراوح من ساعة الى ساعتين
يكرر وضع الخليط على الشعر لمدة اسبوع متواصل

وبعدها لن يصبح الشعر جاف او متساقط ابدا بهذا الخليط المذهل
للجيجلان اى السمسم و تختلف النتائج من نوع الشعر الى اخرى
فأذا وجدتى تأخر فى النتائج لا تفزعى بل قومى بأعادة التجربة لأسبوع أخر
فليس هناك اى اضرار او مخاطر من تكرار الوصفة بل هى مفيدة جدا للشعر نظرا
لوجود السمسم و زيت الزيتون المفيدين جدا لبصيلات الشعر المتقصفة
و الجافة .

الطريقة السرية للشاورما السورية الشهية و المغذية جدا....روووعة سيدتى للطبخ من هنا

من الاكلات المميزة السورية وهى الشاورما السورية المشهورة
فتختلف الشاورما السورية من مكونات لأخرى فهناك شاورما اللحم
و شاورما الدجاج و خلافة من هذه الاصناف المتنوعة 
و تعتبر الشاورما من الاكلات الجاهزة السريعة فى المطاعم و المحلات الكبرى
و لكن تختلف طريقة الطهى فليس كل شاورما سورية بالفعل بالطريقة السورية
لذا جلبنا لكى اليوم سيدتى لطريقة السرية للشاورما السورية الشهية و المغذية جدا .مقادير الشاورما :

1 كيلو لحمة شاورما
2 علبتين زبادى
3 سماء
4 بصل بودر
5 سبع بهرات
6  فلفل أسود
7 ملح
8 خل
9 ثوم
10 فلفل أخضر
11 بصل أخضرطريقة الشاورما :

نأتى بائناء و نضع به علبتين من الزبادى و نضع عليها ملعقة كبيرة
 من السماء و ملعقة كبيرة من البصل البودر ثم نضيف ملعقة صغيرة
 من سبع بهرات و ملعقة من الفلفل الأسود و ملعقتين صغيرتين
من الملح على ملعقة كبيرة من الخل و نضع ربع ملعقة صغيرة من الثوم 
ثم نقلب المكونات جيدا و بعدها نضع هذا الخليط على كيلو لحمة الشاورما
و نتركها لمدة ساعتين  .بعد الانتهاء من تركها لمدة ساعتين نضعها على النار حتى تنضج الشاورما نضع عليها البصل الأخضر و الفلفل الأخضر
ثم نضعها فى العيش السورى الشهى .

ملحوظات :

تقدم الشاورما ساخنة فى العيش السورى الساخن و ذلك للحفاظ على الطعم
و النكهة اللذيذة من ان تبرد .
يفضل ان تكون الزبادى المستخدمة فى الشاورما خالية من الدسم
و ذلك لانها تساعد فى الهضم السريع و خفيفة على المعدة و بالطبع
تمتاز بالسعرات الحرارية القليلة التى تعمل على عدم زيادة الوزن .

عصير الشمام و التفاح الطبيعى للتخسيس والتخلص من الوزن الزائد...روووعة لا يفوتك

لانقاذ الوزن و التخسيس مهما كان وزنك سيدتى ستتخلصين
من تلك الترهلات و الدهون الكثيفة و فى مدة قصيرة جدا
بأستخدام مجموعة من الفواكه الطبيعية المنعشة
البطيخ الاصفر و التفاح الأخضر و ذلك لاثباتهم علميا
ان تلك الفواكه تنقص من الوزن و ذلك لان السعرات الحرارية
منخفضة جدا فتعمل على سد الشهية و الاحساس بالشبع الدائم .
مكونات الوصفة الطبيعية :

1 بطيخ اصفر ( الشمام )
  2 التفاح الأخضر

طريقة الوصفة الطبيعية :

يتم تقطيع الشمام او البطيخ الاصفر بدون البذر ثم نقشر القشرة الخارجية
للشمام او البطيخ الاصفر و نقطع الشمام قطع مكعبات صغيرة ثم
 تقطع ثمرة التفاح الخضراء و نضع الشمام او البطيخ الاصفر مع التفاح الاخضر
فى العصارة .
ومن ثم نعصر الشمام و التفاح الاخضر  للحصول على عصير من الشمام و التفاح الاخضر .

يحتوى البطيخ الاصفر على سعرات حرارية منخفضة و يحتوى أيضا
على فيتامين A و فيتامينات مضادات للأكسدة و مفيد لأمراض
كثيرة كضغط الدم و السرطان و القلب
و مفيد جدا للبشرة و الانسجة المخاطية  .

يشرب هذا العصير مثلجا بعد كل وجبة مباشرة
و سيجعلك تشعر بالشبع و انسداد فى الشهية و ستلاحظين ان وزنك بدأ فى النقصان
و اصبحت أرشق من ذى قبل و ذلك بالمواظبة و شرب هذا العصير
بصفة مستمرة و دورية مع عدم تناول الحلويات المليئة بالسعرات الحرارية
او الدهون و اتباع نظام غذائى طبيعى جدا و حمية غذائية .

تخلصى من شعر العانة و الابطين بأستخدام الكركم و معجون الاسنان فقط...نتائج مذهلة جدا لا تفوتيها

وداعا للشعر تحت الابطين و شعر العانة مع هذه الوصفة باستخدام
مكونين فقط وهم : معجون الاسنان و الكركم فقط
و ذلك لفوائد معجون الاسنان الرهيبة فى تخدير المناطق الحساسة
فلا تشعرين بأى الم عند قيامك بعمليه ازالة الشعر
و الكركم هو العامل الاول فى ازاله الشعر فهو يساعد فى تطاير الشعر
و تخفيفه نهائيا .
 

المكونات المرجوة :

1 معجون الاسنان 
2 الكركم 

طريقة الوصفة الرائعة :

نضع ملعقة من معجون الاسنان مع ملعقة من الكركم و نبدأ بالتقليب
جيدا حتى نجد الخليط اصبح كريمى .

يستخدم معجون الاسنان و ذلك لقدرته على تنميل و تخدير المنطقة
التى سيزال منها الشعر بدون أى الم .

اما الكركم فيساعد فى سد المسام و عدم انبات الشعر  مرة أخرى
و يساعد ايضا و ترطيب البشرة و فى تطاير الشعر  نهائيا دون عودة .

أغسلى المنطقة التى تريدين ازالة الشعر منها بالماء و الصابون سواء كان شعر
العانة او الابط او اى شعر فى الجسم
و بعدها نضع خلطة الكريم على منطقة الشعر و نتركه لمدة ثلاثون دقيقة
 و بعدها يمسح الكريم بمنديل او قطنة طبية .
تستطيعين الان ازاله الشعر من المناطق الحساسة بكل سهولة و بأى طريقة
ولن تشعرين ابدا بأى الم  .
و بالاستمرار و التكرار فى استخدام الوصفة ستجدين ان الشعر بدأ بالاختفاء
و عند ظهور الشعر مرة أخرى سنجد انه اصبح خفيفا جدا
و يتطاير بسهولة جدا .

ماسكين بخمس مكونات فى المنزل للحصول على بشرة شباية و ناصعة البياض و ناعمة... من هنا وفقط لدينا

لبشرة بيضة و نضرة معنا اليوم وصفتين جديدتين وصفة المقشر
و بعدها وصفة المرطب لتبييض و تفتيح و نضارة البشرة 
بهاتين الوصفتين سيدتى ستستغنين عن اى كريمات تجميلية للبشرة نهائيا
وذلك بطرق طبيعية و سهلة جدا .
يتكون المقشر من مكونين فقط اما المرطب بثلاث مكونات
فبخمس مكونات تستطيعين عمل ماسكين مفيدين للبشرة
و فى آن واحد و بسهوله تامة .

مكونى المقشر :

1 ملعقة ن جوز الهند 
2 ملعقة من الزبادى 

طريقة ماسك المقشر :

نضع ملعقة من جوز الهند و نضع عليه ملعقة من الزبادى
نقلب جيدا حتى يصبح الخليط متوافقا معطيا القوام الكريمى

نغسل البشرة جيدا بالماء الدافئ و الصابون و بعدها نضع
الخليط على البشرة لمدة لا تزيد عن ثلاثون دقيقة
ثم قومى بغسل  البشرة جيدا و بعدها نضع اى نوع من كريم
المرطب للبشرة

هذا الكريم صالح لأى نوع من البشرة و خصيصا البشرة الحساسة
و ذلك لانها لا تحتوى على اى حماض ضارة بالبشرة فهو امن جدا على البشرة و مفيد  و صحى جدا لها .
وبعدها نضع الوصفة الجهنمية لترطيب و تبييض البشرة بعد التقشير :
بعد غسيل البشرة من ماسك التقشير نقوم بوضع هذا الكريم المرطب
للبشرة و تبييضها .
مكونات المرطب :1 ملعقة من الطحينة
2 ملعقة كبيرة من الزبادى
3 ملعقة من ماء الورد

نضع ملعقة من الطحينة على ملعقة كبيرة من الزبادى
بعدها نضيف عليه ملعقة من ماء الورد و نقلب جيدا الخليط حتى يعطى شكل الكريم فى الاخير .

بأربع مكونات فقط طبيعية ستتمتعين بشعر قوى و جذاب و لامع كالحرير...وذلك دون اى تعب او ارهاق

لتطويل الشعر و تكثيف الشعر و زيادة لمعانه و لمنع تساقطه نهائيا
فى اسرع وقت ممكن و تساعد فى تكثيف الشعر ايضا و ذلك بأستخدام
مكونات منزلية بسيطة و رخيصة جدا و بالاستخدام المستمر للوصفة
و بدون اى توقف ستجدين فروقات واضحة جدا ولن تصدقى ان هذه
كان شعرك القديم الضعيف و المتقصف و ذلك دون استخدام اى زيوت
او كريمات صناعية بل كلها مكونات طبيعية بأربع مكونات فقط طبيعية
ستتمتعين بشعر قوى و جذاب و لامع كالحرير و ذلك دون اى تعب
او ارهاق .

مكونات تركيب وصفة الشعر :

1 موزة 
2 ملعقة من زيت الزيتون 
3 ملعقة عسل نحل
4 ملعقة نشا

وصفة تساقط الشعر : 

نقوم بتقشير الموزة و نقطع الموزة لشرائح فى طبق ونضع ملعقة واحدة فقط
من النشا و ملعقة من زيت الزيتون و ملعقة من عسل النحل
ونقوم بهرس الموز مع المكونات جيدا حتى يصبح ناعما
 لنجد الشكل الكريمى فى الاخر

نقوم بتفريق الشعر الى خصل و نضع الفرشة فى الخليط
 وتوضع على فروة الرأس  و تفرد حتى أخر طول الشعر و يوضع الخليط
على الشعر بأكمله و دهنه كاملا و نقوم بعدها بتدليك الشعر جيدا
ثم يترك لمدة لا تقل عن ساعة و نغسل الشعر جيدا بالماء فقط
و بعدها نجففه جيدا و نقوم و بتسريحه و ستجدين
فروق ملحوظة جدا مع التكرار المستمر .

وصفة البن الساحرة للقضاء على الهلات و الشحوب السوداء الهائلة...فى ايام معدودة تخلصى منها هنا

لازالة سواد الهالات و الشحوب الموجودة حول العين يتطلب الامر وقتا طويلا
و ذلك لاعادة بناء الخلايا و الانسجة التالفة للجلد و القضاء على الجلد
الاسود و بناء مكانه خلايا الجلد الطبيعية و الاساسية للبشرة
و لذلك معنا اليوم وصفة البن الساحرة للقضاء على الهالات و الشحوب
السوداء الهائلة مع زيت الزيتون و الفيتامينات المميزة جدا
و المفيدة لبشرة الوجه .

مكونات وصفة الهالات السوداء :

1 ملعقتين من البن الناعم المطحون
2 ملعقة من زيت الزيتون 

3 كبسولة فيتامين ( أ )  و فيتامين ( ه )

طريقة وصفة الهالات السوداء :

نأخذ ملعقة من البن و يطحن جيدا فى المطحنة
حتى يصبح البن ناعما جدا و بعدها نضع عليها ملعقة من زيت الزيتون
نقوم بالتقليب يدويا جيدا و بعدها نضع كبسولة الفيتامين( أ )  و فيتامين ( ه ) و نعاود التقليب جيدا
و نضعها فى علبة بلاستيك او زجاج و يعبى الخليط بها

نقوم بعمل المساج حول العين بحركة دائرية لمدة خمس دقائق و بعدها نضع الوصفة
تحت العين و منطقة حول العين قبل النوم و يفضل ان تنامى بالوصفة و تغسليها فى الصباح الباكر
تستخدم هذه الوصفة يوميا دون توقف ليلا .

و ستجدين الفروق الملحوظة جدا يوما تلو الاخر وهو ان الهالات و الشحوب السوداء
قد اختفت تماما و لم يعد لها اى اثر نهائيا
و عاد وجهك مشرقا و ساطعا بالجمال و الحيوية .

طريقة عمل فتة الحمص ررررروعه

يشتهر المطبخ العربي بطبق الفتة والتي تعد واحدة من أفضل أكلاته ولا تخلو دعوة طعام أو حدث هام منها، ولكن يوجد نوع آخر من الفتة متواجدة لدى المطبخ الشامي وتمتاز بشعبية كبيرة هي الأخرى، تعرف باسم فتة الحمص الشامية.
ولا يعد تناول هذا الطبق حكرًا على اللبنانيين فقط ولكن أغلب قاطني الدول العربية يحبونها، وفي الأسطر التالية سوف نستعرض مكونات وطريقة عمل فتة الحمص.
المكونات
• فصان من الثوم المهروس، ويفضل أن يكون ثوم صحيح وليس بودرة.
• 3 ملاعق كبيرة من الطحينة، ويمكنك تحضيرها في المطبخ إذا كنتِ تفضلين هذا.
• عصير ليمونة صغيرة.
• 3 أرغفة من الخبز المقطع بحجم وسط وعلى خلاف الفتة المصرية يكون هذا الخبز عادي غير مقلي أو محمص.
• 2 ونصف كوب حمص.
• 700 جرام لبن زبادي.
• ومن أجل تزيين طبق الفتة تحتاجين سيدتي إلي: ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم ناعم، 3 ملاعق كبيرة سمن، رمانة مفصصة، ليمونة، ملعقتان حمص مسلوق، ملعقتان صنوبر محمص كبيرتان.
الطريقة
• ينقع الحمص قبل سلقه ليلة كاملة في الماء وذلك بعد غسله وتنظيفه من الحصى والشوائب جيدًا.
• في اليوم التالي يتم نزع الرغوة المتكونة على سطح الحمص المنقوع وأضافة كربونات الصوديوم له وتركه على النار الهادئة وذلك حتى يسلق الحمص وينضج تمامًا.
• في هذه الأثناء يتم تحضير الصلصة الخاصة بالطبق من خلال طحن نصف كوب حمص مسلوق واضافته إلى الليمون والثوم واللبن والطحينة، وبعدها تغرف الفتة في طبق فيوضع الخبز وفوقه الحمص المسلوق وبعدها صلصة الفتة وبعدها يزين بجميع المقادير الخاصة بتزيين الطبق.

احصلي علي اسنان ناصعه البياض بهذة الوصفات

من منا لا يحلم بابتسامة ناصعة البياض كالممثلين والمشاهير، لدرجة أن أغلب الأفراد أصبحوا يجرون عمليات تجميل لأسنانهم وأشهرهم ما يعرف باسم ابتسامة هوليود وهي التي تمنح الفرد ابتسامة مثالية من خلاله ما يمتلكه من أسنان بيضاء للغاية، ولكن سعر هذا التجميل لا يقدر عليها الكثيرين، لذا فهذا المقال يعد كنز لمن يريد الحصول على أسنان بيضاء ولكن في الوقت نفسه بثمن قليل ومن خلال وصفات طبيعية.

وصفات تبييض الأسنان

• النعناع :

عشبة النعناع واحدة من أقوى الأعشاب التي تدخل في وصفات عديدة لما تحتويه من مواد مطهرة التي تقتل البكتريا وكذلك مادة المانثينول التي تؤهلها
 للدخول في صناعة أغلب معاجين الأسنان، ويمكنك الاستفادة منها
 في تبييض الأسنان وضع أوراق طازجة منه على فرشاة الأسنان
 وغسلها بها في كل صباح، 
أو حتى بالمضمضة يوميًا بواسطة زيت النعناع.

• عصير الليمون :
يمكن عمل مضمضة من الليمون تساهم في قتل بكتريا الفم والأسنان وتنظيفها
 وذلك من خلال خلط ملعقة من صودا الخبز مع عصير ليمونتان صغيرتان 
ووضعهما على فرشاة الأسنان وفركها جيدًا ثم تركه قليلًا على الأسنان ومن ثم تغسل، كما أن المضمضة بهذا الغسول تفيد للغاية في تنظيف الأسنان وتبيضها.

• البرتقال :

 يمكن الاستفادة من قشور البرتقال في الحفاظ على سلامة أسنانك من خلال فرك الأسنان بالجزء الداخلي من القشرة لمدة لا تقل عن 3 دقائق وبعدها تغسل الأسنان جيدًا، 
ويمكن استبدال قشور البرتقال بقشور الموز فكلاهما يؤديان نفس الغرض.

وداعا للبوتكس والميزوسيربي لنفخ الخدود بهذة الوصفات الطبيعية

طرق تسمين الخدود
الكثير من الفتيات يطمحن أن يحصلن على خدود ممتلئة ووردية، فبالطبع امتلاء الخدود ونضارتهما واحدة من أهم علامات الجمال النسائية التي لا تحبذ أي سيدة تفويتها، ولكن بسبب الكثير من الأمور وعلى رأسها النحافة فإن بعض الفتيات يعانين من صغر الخدود ويحاولن بشتى الطرق السعي لتسمينها، ولذا في هذا المقال سوف نقدم لكِ سيدتي مجموعة من أهم الوصفات التي تساعد على تسمين الخدود وملأها فيما لا يتخطى الأسبوعين.

وصفات تسمين الخدود

• استخدام ماء الورد وعمل ماسك منه بصورة منتظمة يمكن أن يساعد في تسمين الخدود ليس هذا فقط ولكنه يساعد أيضًا في الحفاظ على نضارة الوجه كله وصفاؤه، فقط كل ما تحتاجينه لهذا:

1. نصف كوب من الحليب الطازج.
2. نصف كوب ماء الورد.
3. 4 ملاعق كبيرة من الحلبة المطحونة ناعمة.

 قومي سيدتي بخلط جميع المكونات معًا حتى تحصلي في النهاية على خليط متجانس وعجينة يمكنك فردها على الوجه، افردي الخليط لمدة ساعة إلا ربع على الوجه،
 أو حتى يجف تمامًا أيهما أقرب وبعدها اغسلي وجهك بالماء البارد، 
الاستمرار على هذه الوصفة أسبوعيًا يساهم في التمتع بخدود رائعة.

• الزيوت الطبيعية مثل زيت الخروع وزيت الحلبة بمقدورهما أن يساهما 
في تسمين الخدود والوجه بصفة عامة في فترة بسيطة جدًا من لاستمرار عليه،
 فقط اخلطي كميات مناسبة من الزيتين معًا وادهني بهما وجهك ومنطقة الخدود كل يوم قبل النوم واغسليه في الصباح التالي واستمتعي بالنتائج بعدها .

تخلصى من شعرك الخفيف و المتقصف و احصلى على شعر طويل و كثيف...فقط من هنا

للتخلص من تقصف الشعر و سقوطه و عدم ثباته هى مهمة صعبه جدا
فى بعض الاحيان و مكلفة جدا جدا..!!
وذلك نظرا لاستخدام زيوت باهظة الثمن بصفة مستمرة و مستوردة سواء كانت امريكية او الى غير ذلك .
ولاكن معنا ستحصلين على شعر قوى ثقيل و طويل دون بدون اى ضعف
او تقصف فوصفتنا اليوم تساعد على تطويل و تكثيف الشعر و زيادة كتلته
و كثافته .

مكونات وصفة تطويل الشعر :

1 بصل أحمر مبشور 
2 نصف ليمونة عصير
3 ملعقة من زيت الزيتون
4 ملعقة من عسل النحل

وصفة تطويل الشعر :
قومى بتقشير البصل و تقطيعه جيدا و نضعه فى الكبه 
و بعدها نضع البصل فى المصفاة و يصفى البصل لاخذ عصير البصل بالضغط عليه بالملعقة و استخلاص مياه البصل و عصارتها منه فقط
و نضع عليها نصف ليمونة عصير و ايضا نضع ملعقة من زيت الزيتون
و ايضا ملعقة من عسل النحل
يقلب الخليط جيدا لمزج المكونات مع بعض و نمزج البصل بالزيت جيدا  .
نحضر زجاجة بخاخ و نضع فيها الخليط و ترج الزجاجة جيدا ليمتزج الزيت
بماء البصل .

تستعمل هذه الوصفة قبل الاستحمام بساعة فتقومين بوضع
البخاخ على فروة الرأس للشعر فتفرق خصل الشعر و يبخ على الشعر و بعدها
نترك الشعر لمدة ساعة واحدة حتى يتغلغل الى فروة الرأس و بعدها تستطيعي
ان تستحمين بطريقة عادية جدا
يستخدم هذا البخاخ لمدة ثلاث مرات اسبوعيا .

بعد استخدام هذا البخاخ المذهل سيبدأ الشعر بالزيادة فى الطول و الكثافة
و ليصبح ثقيلا جدا و رائعا .

مبيض لليدين و الارجل و الرقبة لشمس فصل الصيف الحارقة...تمتعى ببشرة بيضاء حتى فى فصل الصيف من هنا

بحلول فصل الصيف تبدأ الشمس بعمل طبقة اسمرار للجلد
و خصوصا اليد و الرقبة و ذلك لتعرضهم بصفة مستمرة الى حرارة
الشمس و اشعتها الصيفية الحارقة فنجد انه هناك اماكن بيضاء و اخرى سمراء
مما يسبب الحرج و الضيق للمظهر العام للبشرة و لا تجدى الكريمات المبيضة
اى نفع فى هذه الحالة و ذلك لتعرض الجلد الى الشمس مرة اخرى
و لذ فجلبنا لكم اليوم وصفة سهلة و مفعولها براااق لن تتخيليها
وصفتنا اليوم لتبييض اى منطقة فى الجسم كالرقبة و اليد
و الارجل ولاكن لا تستخدم للوجه ابدا و ذلك لاختلاف بشرة الوجه
عن بقية بشرة الجسم فمن الممكن ان تسبب مضاعفات
نحن فى غنى عنها سيدتى .



مكونات المبيض :

1 كريم الجليسوليد
2 كريم الفازلين
3 نصف ليمونة عصير
4 صابونة دوف
5 ملعقة من ماء الورد

تحضير المبيض :

نحضر صابونة دوف و نبشرها بالمبشرة ثم نضع عليها ملعقة
من ماء الورد ثم نأخذ ملعقة من عصير الليمون
ونضف نصف ملعقة من الفازلين و نصف ملعقة من كريم
الجليسوليد ثم نقوم بالتقليب جيدا .

يوضع هذا المبيض على اليدين و الارجل و الركبة و بعدها نلف المنطقة
المبيضة بكيس بلاستيك لمدة ساعة و بعدها نشطفها جيدا بالماء والصابون
يستخدم يوميا
يحذر تماما من استعمال هذا المبيض للوجه .

تخلصي من انتفاخات العين بهذة الوصفات الطبيعية

وجود طبقة سوداء تحت العينين يكشف عن وجود مشاكل صحية لصاحبه وبالطبع يعاني منها الكثير كما انها تعطي انطباع عن روتينية اليوم ونمط الحياة.


وتؤثر الهالات السوداء علي الرجال والنساء بشكل ملحوظ من حيث المظهر العام والشكل وغيره

اسباب الحدوث :

 قلة النوم والاجهاد وايضا بسبب وجود تغيرات هرمونية واسلوب الحياة غير الصحي ايضا وايضا يكون اغلبها وراثيا.


ويوجد الكثير من العلاجات والمراهم الموجوده في الاسواق التي تساعد علي تخفيف 
هذه المشكله ولكن معظمها يكون مضرا في كثير من الاحيان او ضعيف التأثير
 او يحتاج لوقت طويل حتي يعطي مفعولا.


ولكن يوجد بعض الوصفات المنزلية الآمنة التي تعتبر فعاله ويمكن تحضيرها بسهوله جدا في المنزل وبتكلفة بسيطه.


ومن هذه الخلطات :-

1- زيت اللوز :

  فيعتبر زيت اللوز احد الزيوت الطبيعية التي تفيد البشرة بشدة خاصة النوع الحساس منها ، فالاستخدام المنتظم لزيت اللوز يعمل علي القضاء علي هذه المشكله نهائيا بالاضافة الي تفتيح البشرة بشكل ملحوظ ، فكل ماعليك هو مسح المنطقة المراد علاجها بقطنة مبللة بزيت اللوز والتدليك بشكل خفيف ونقوم بعدها بغسيل الوجه بماء بارد في اليوم التالي ، وتكرار هذه الطريقة يوميا.


2- فيتامين E :

  يتوفر فيتامين E بالصيداليات فاستخدامه يعمل علي تفنيح البشرة وازالة الهالات السوداء كما يعمل كمنعش للجسم.

3- استخدام شرائح الخيار :

 عن طريق تقطيع الخيار الي شرائح وضعها علي العينين لفترة من الزمن وتمرير هذه العملية في اي وقت في اليوم فتعتبر هذه طريقة فعالة جدا لتفتيح وتهدئة الهالات السوداء.


4- عصير الليمون وشرائح الخيار :

 يعمل وضع قطرات من عصير الليمون علي شرائح الخيار ووضعها علي منطقة الهالات علي تهدئة الهالات وازالتها بشكل ملحوظ.

5- البطاطا :

 وضع شرائح البطاطا علي العينين من اهم الطرق لازالة الهالات السوداء نهائيا فالبطاطا تحتوي علي مواد مزيلة للتصبغات الجلدية ، وغسل الوجه بعدها.

بهذة الطرق تخلصي من الصداع بسهولة وبدون ادويه

الشعور بالصداع يكون نتيجة لتغير مفاجئ في النظام الغذائي أو الإجهاد او العمل لساعات طويلة وايضاً قلة النوم .

هناك أكثر من طريقة طبيعيه للتخلص من الصداع بدلاً من تناول الأدوية
 وإليك أكثر الطرق الفعالة لتخفيف آلام الصداع وعلاجه.

1- الماء:

قلة كمية الماء في الجسم قد تؤدي اللي الجفاف مما يسبب ظهور الصداع
 لذلك يجب تناول من 2:5 لتر ماء يومياً لأن الماء لها فاعليه في تخفيف الالام الناتجة عن الاصابة بالصداع .

وتبدأ بتخفيف الصداع تدريجيا. 

2- الإسترخاء: 

هو الشعور براحة تجعلك تشعر بالتحسن (الصلاة- التأمل-الاستماع إلي موسيقي هادئة) 

3- الليمون: 

مكون له فعاليه خاصه في علاج الصداع ويمكن تناوله عن طريق خلطه مع الماء الدافئ ويمكن تناوله ايضاً مع الشاي من مرتين لأربع مرات يوميا. 

4- القرفة: 

عشب فعال ايضاً في علاج الصداع وذلك عند طحن بعض عيدان القرفه 
ونضع معهم قليل من الماء حتي تصبح عجينة ثم نقوم بوضعها علي الجبين. 

5- الماء الساخن :

يمكننا أيضاً علاج الصداع بوضع كيس من الماء الساخن علي أسفل الرقبه، 
دش سااخن وذلك يقوم بتحسين الدورة الدموية.

بمكونين لمدة ربع ساعة فقط تمتعى بشفايف و ردية لزوجك و ساحرة...لشفاه وردية من هنا

وصفة لتكبير الشفاة للحصول على شفاة وردية و جذابة و ممتلئة 
بمكونين فقط بدون اى عمليات  جراحية و موجودين فى المنزل 
وهذه الوصفة امنه و صحية جدا و مجربة تعطى شكلا جذابا للشفايف
العلوية و السفلية و بدون اى عناء فى ربع ساعة فقط
تمتعى بشفايف مذهلة طوال اليوم و يوم بعد يوم
بطريقة سحرية جدا .




مكونى الوصفة :

1 ملعقة من القرفة 
2 ملعقة من الفازلين 

الطريقة السحرية :

نأخذ ملعقة واحدة من القرفة مع ملعقة من الفازلين و نقوم بتقليبهم جيدا
حتى يمتزجو معا و يصبحوا خليطا واحد
و الان اصبح الخليط جاهز

نقوم بوضع الخليط على الشفاه بطريقة دائرية لمدة لا تقل عن خمس دقائق
 من اعلى الشفايف و اسفلها و عشر دقايق بدون اى تحريك
فالفازلين يتغلغل داخل الشفايف و يعطى شكلا ورديا ممتلئا و جميلا
و تترك لمدة لا تقل عن 10 دقائق بدون اى فرك
و بعدها نمسح الشفايف بالمنديل و من ثم يغسل بالماء .

تستخدم تلك الوصفة يوميا قبل خروجك بربع ساعة من المنزل
فنضع الخليط كما وضحنا بالطريقة سابقا و بعدها
ستحصلين على شفايف جذابة و ساحرة طوال اليوم 

ملحوظة :
توضع كمية معينة صغيرة يوميا لتستخدم فى اليوم الواحد
و فى اليوم الثانى نقوم بعمل خليط جديد و لا نستخدم القديم
وذلك للحصول على نتائج سريعة و قوية و مرضية .

عالجي الدوالي بمكونات طبيعيه من مطبخك

خل التفاح الكبيعي له فاعليه كبيره في علاج دوالي القدمين حيث انه يحتوي على
 مواد حمضيه تساعد على مرور الدم من القلب الى الاورده والعكس ,
ويعمل على توسيع الاورده الضيقه التي تظهر في صورة الدوالي لعدم مرور الدم 
من خلالها بشكل طبيعي .

واليك طريقة استخدام خل التفاح في علاج دوالي الساقين :

• استخدمي خل التفاح ككمادات على المنطقه المصابه بالدوالي لمدة ساعتين 
وأثناء ذلك اجعلي مستوى قدميك مرتفع عن مستوى جسمك وكرريها يومياً

• يمكنك ايضا تناول خل التفاح احضري تفاحه و3 ملاعق خل واضربيهم في الخلاط 
مع كوب من الماء وتناوليه قبل كل وجبه سيساعدك هذا المشروب على فقد الوزن وعلاج الدوالي وآمن للمعده .

• يمكنك ايضا وضع قدميك بماء دافئ مضاف اليه خل التفاح مع تدليك المكان المصاب لمدة نصف ساعه يومياً.

مراحل نمو الطفل الطبيعيه من يوم حتي عام

كثيرا منا يخاف علي اطفاله ولا يعلم اذا كان ينمو بطريقه طبيعيه ام لا .
و الان سوف نعرض اليكي متابعه تطور طفلك

1- من سن شهرين الي شهرين ونصف .

- يستطيع تثبيت الراس في مستوي الجسم عند حمله في مستوي افقي
-يضحك
-يناغي
-يستطيع تثبيت عينيه و متابعه الحركه في المستوي الافقي

2- من اربع شهور الي خمس شهور و نصف .

-يقرب يديه و يمسك اللعبه لمده لحظات
- يستطيع  رفع راسه مرتكزا علي ساعديه
-يصدر اصواتا
-يستجيب بابتسامه عند ملاطفته من الأشخاص المالوفين
-يلتفت بصوره جزئيه للاصوات برأسه 

3- من 6 اشهر الي 8 شهور.

-يلتفت بكل راسه لمصدر الصوت 
-يجلس مسنودا
-يرفع راسه و رجله متكئا علي كفوف يديه
-يمسك اللعبه بكفيه و ينقلها من يد الي الثانيه

4- من 9 شهور الي 12 شهر .

-يقول بابا و ماما 
-يحبو و يحاول الوقوف
-يشير بحركه باي باي
-ينقل الاشياء من يده الي فمه

5- من 12 شهر الي 15 شهر.

-يمشي حول الاثاث بدون مساعده
-يتكلم 3 كلمات
يعطي امه لعبته حين تطلبها
-يبدء في التقليد

6 - من 18 شهر الي 21 شهر.

-يمشي لوحده
-يشخبط بالقلم
- يتكلم 10 كلمات

وصفتى للبشرة لشد التجاعيد و الترطيب بعدها مباشرة و فى آن واحد...للدخول للوصفة و تجربتها هنا

جلبت لكم اليوم وصفتين من اهم الوصفات لشد التجاعيد و الترهلات للجلد
للوجه اذا كنتى فوق ال 40 او ال50 سنة و بدأ جلدك بالتجعد و الانكماش
فلا تقلقى و لا يشغل بالك شيئ ستتخلصين من هذه الاعراض التقدمية للسن
و بوصفتين مذهلتين يستخدموا وراء بعضهما البعض
الاولى : و صفة البشرة لشد التجاعيد
و الثانية : وصفة ترطيب البشرة بعد ماسك شد التجاعيد و الترهلات لجلد
الوجه .

مكونات وصفة التجاعيد :

1 صفارة بيضة
2 ملعقتين من اللبن
3 ملعقة من عسل النحل

طريقة وصفة التجاعيد :

 نضع ملعقتين من الدقيق مع صفارة البيضة و نعزل البياض
عن الصفار و يؤخذ الصفار فقط وملعقتين من الحليب 
و نضع ملعقة من عسل النحل 
و نقوم بالتقليب الجيد للحصول على قوام كريمى للبشرة لتفتيح البشرة و شد التجاعيد
نقوم بغسل البشرة جيدا قبل الاستعمال و بعدها نضع الكريم
على البشرة و نتركه لمدة ثلاثون دقيقة كل يوم تقريبا 
و بعدها نقوم بغسل الوجه و البشرة .

وبعدها نضع ماسك الترطيب .

وصفة ترطيب البشرة :

المكونات :

1 ملعقتين من الزبادى 
2 ملعقة من عسل النحل 

طريقة كريم الترطيب :

نقوم بوضع العسل مع الزبادى و يقلب جيدا بالملعقة
و نضع هذا المرطب بعد وضع الماسك و ازالته
و ستحصلين على تفتيح أربعة درجات و ستصبحين كما القمر  .

بهذة الاطعمة احصلي علي بشرة نضرة خاليه من التجاعيد

لا تحب السيدات علامات الكبر المبكره التي تظهر نتيجة أي ظروف 
نقدم لك اليوم هذة الاكلات التي تساعدك كي تبدو في شبابك و عمر أصغر.

1-السمك و ثمار البحر .

السمك السليمون يجب عليكي تناوله مره أسبوعياً سوف يحمي جسدك 
و يحافظ علي وجهك من الالتهابات نتيجة التعرض للشمس
 و أيضاً الأوميجا المتوفر داخله سوف يساعدك علي شد الجلد و حمايته من الترهل. 

2- الشيكولاتة السوداء 

عادة ماتحب السيدات تناول الشيكولاتة البيضاء او التي تحتوي على الحليب 
لزيادة كمية السكر الموجودة فيها. لكن الشيكولاتة الداكنة تخفض من ضغط الدم
 و زيادة حساسية الأنسولين و التحسين من وظائف الشرايين و مرونتها
 إضافة إلى ذلك تقوم بتكوين طبقة خارجية علي الوجه للحد من التجاعيد .

3- الخضار .

الخضراوات الطازجة هي التي لها فاعلية للوقاية من الكبر 
لأنها تحتوي علي الكاورتينات مثل البيتا كاروتين التي تحمي من شيخوخة البشرة 
و الجلد لانها تحمي الجذور الحارة التي قد تؤدي الي ذلك .

4- الرمان .

قومي بتناول عصير الرمان الطازج كل يوم قبل الأكل في الصباح 
كي تعملي علي تقليل الالتهابات و ارتفاع السكر في الدم
و يأخذ الرمان كدواء للوقاية من أعراض السرطان التي تفتك الجسد و العمر .

5- زيت الزيتون .

زيت الزيتون الطبيعي. يحد زيت الزيتون من أمراض القلب و السرطان 
التي تتعرض له أي سيدة و يتم استعمالة لتنقية بشرة للجسم و بشرة الوجة من البثور السوداء و علاوة علي ذلك يعالج الشعر من التلف و القشرة.

ازالة شعر الوجه بمكونين خطيرين و فى اسرع وقت ممكن...لا تفوتك وصفتنا من ها

النساء و الفتيات بعد سن البلوغ تبدأ ظهور مراحل البلوغ الجسدية
و الهرمونية للبنات قبل الولاد و لك لاختلاف تركيبات الهرمونات
فتبدأ بظهور الشعيرات الدموية للبنت كالوجه و الابطين و العانة
و خلافة ، ولذلك فيجب على الفتاة ان تتخلص من هذا الشعر
سواء كان على الوجه او فى اى مكان اخر فهى ليست مثل الولد
يجب ان تتصف بالجمال و النضافة ولذلك ففى مرحلة البلوغ تبدأ تلك التغييرات
البيولوجية بلعب دور مؤثر جدا و هام فى حياة البنت فتلجأ الفتاة الى استخدام
شتى الطرق للتخلص من الشعر فى الوجه خصيصا باستخدام كريمات مزيله
للشعر و غيرها الكثير من الطرق و لاكن نظرا للحفاظ على البشرة فأن الوصفات
الطبيعية المنزليه هى الحل الائمن و الافضل فى هذه المرحلة خصيصا .

فوصفتنا اليوم وصفة للتخلص من شعر الوجه معنا وصفة جميلة جدا
لمدة ثلاث اربع مرات و بمكونين اثنين فقط فلن تحتاجي الى ازاله شعر الوجه
فى الكوافير و صالونات التجميل المكلفة او استخدام الطرق الغير نافعة للبشرة .

مكونات الوصفة :
1 بياض البيض
 2 النشا

طريقة ماسك الوصفة :

نقوم بوضع بياض البيض مع النشا بحسب الكمية التى يحتاجها بياض البيض
فنضع ملعقة وممكن نزيد فى المكية حتى يصبح
المزيج  بوضعية الكريم مع التقليب الجيد .

نقوم بغسل البشرة بالماء الدافئ لا البارد لتفتيح المسام
و بعدها نضع الكريم على البشرة و نتركها حتى تجف و تنشف
بعدها نقوم بفرك الماسك من على الوجه و تقشيره بحركة
دائرية خفيفة

يستعمل هذا الكريم يوميا مرة واحدة فقط فى اليوم
و يكرر كل يوم حتى يبدأ وجهك بالنضارة و اللمعان
و تحصلين على مرادك .

استخدامات لقشر البطاطس لم تخطر علي بالك

1- تنظيف الفضيات :

قومي باستخدام قشر البطاطس كمنظف و ملمع للفضيات لانة يحتوي علي مادة اسيد 
التي تساعد في التلميع و التخلص من الصدأ .
قومي بفرك قشر البطاطس علي الفضيات المراد تلميعها و ستلاحظين الفرق
 ثم قومي بغسلها بالماء و الصابون. 

2- تغذية النبات  :

قومي بإضافة قشر للبطاطس إلي النبات لانة يحتوي علي مغذيات و سماد طبيعي
 يغذي النباتات و يجعلها تكبر. 

3- العناية بالشعر :

يساعد قشر البطاطس علي جعل الشعر اكثر طولا و صحة. بدلا من رمي هذا القشر قومي بوضعه في الخلاط و استخراج السائل الذي يخرج منة. قومي بوضع هذا السائل علي فروة رأسك و الفرك لمدة 5 دقائق. ثم قومي بغسل شعرك بعد  15 دقيقة بالماء الساخن. 

4 - العناية بالوجه :

من فوائد قشور البطاطس هي العناية بالوجة و البشرة. قومي بوضع قطعة صغيره 
من هذه القشور لتقليل من الهالات السوداء. قومي بوضع القليل من السائل 
الذي ينتج من قشور البطاطس علي قطنة و قومي بمسح وجهك لتجعلية اكثر بياض
 و نضارة لان هذا القشر قادر علي التخلص من الحبوب و الرؤس السوداء. 

5- تحسين عمل الجهاز الهضمي : 

قشور البطاطس تعمل علي مساعدة الجهاز الهضمي في تحسين عملية الهضم
 لانها تحتوي علي الالياف الضرورية لتحسين هذه العملية.

تمتعي باظافر بيضاء صحية بهذة الوصفات

ثماني وصفات لتبيض الاظافر

الكثير من السيدات يعانون من اصفرار اظافرهم
 و الذي يرجع السبب الي :
 كثره التعامل مع الماء و الكلور او الشراهه في التدخين او امراض الكبد المذمنه و لكن لحسن الحظ يوجد لديكي بعض الوصفات الطبيعيه للتخلص من اصفرارها و جعلها بيضاء و جذابه

- الوصفه الاولي

استخدام معجون الاسنان فكما يعمل علي تبيض اسنانك فهو يعمل ايضا 
علي تبيض اظافرك و ازاله البقع الصفراء بها و يكون عن طريق وضع القليل منه
 علي فرشاه قديمه و تدليك بها الاظافر لمده دقيقه ثم شطفها

- الوصفه الثانية 

وضع زيت شجره الشاي في قطاره و التقطير يوميا علي الاظافر لمده دقيقه ثم شطفه
 و زيت الشاي يرجع اهميته الي انه مطهر و به مكونات تساعد علي التخلص
 من البكتريا 

- الوصفه الثالثه

فرك الاظافر يوميا بقشر البرتقال فهو غني بفيتامين سي الذي يساعد علي تبيض الاظافر و التخلص من البقع الصفراء 

- الوصفة الرابعة :

اضيفي معلقه من مسحوق التوت العرعر الي الماء الدافئ و وضع يديكي به
 لمده عشر دقائق  ثم شطفه فهو مطهر قوي .

- الوصفة  الخامسة :

اخلطي القليل من الملح مع عصير الليمون و افركي به الاظافر فالملح
 يعمل علي التخلص من الطبقه الصفراء 

- الوصفة السادسة :

ضعي كلسوله فيتامين  E علي اظافرك فهو يعمل علي جعلها اكثر صحة و حيوية
 و لمعاناً

- الوصفة السابعة :

استخدام الفازلين فهو يعمل علي ترطيب الاظافر

- الوصفة الثامنة :

قومي بتقطيع الليمون الي شرائخ ووضعها في ماء دافئ و ضعي يديكي بها لمده نصف ساعه  ثم قومي بفرك الاظافر بفرشاه الاسنان بطريقه خفيفه فالليمون يعمل علي ازاله البقع الصفراء الموجوده بالاظافر

هل الصيام يؤثر علي الرضاعه

  عزيزتي المرضعه الصيام لا يؤثر عليكي ولكن يجب اتباع نصائح معينه حتي تتجني الخواطر التي قد تحدث لكي اثر الصيام ، عليكي اولا قبل الصيام ان تقومي بعمل التحاليل والفحوصات الطبيه التي من خلالها سيحدد طبيبك جسمك وكيفيه تحمله للصيام والمكملات الغذائيه التي يعتبر في حاجه اليها ، وبعدما تفعلي ذلك فاليكي ببعض هذه النصائح لكي تتجنبي المخاطر. 

اولاً :***

المياه واهميتها للمرضعه فهي مهمه جدا لكي فعليكي اخذ كميات كبيرة من المياه
 حتي تتمتعي بحليب افضل وصحه افضل.

ثانياً ***

عليكي ايضا الاهتمام بصحتك واكلك جيدا فيجب عليكي تناول كميات ليست بالقليله
 من الخضروات والفواكه ، حتي يتم تغذيه جسمك لكي تستطيعي القيام بيوم اخر من الصيام.

ثالثاً ***

المكملات الغذائيه عليكي اخذها بانتظام خلال شهر رمضان حسب تعليمات طبيبك
 حتي لا تصابي بالضعف. 

رابعاً 
******
الملح مضر جدا فعليكي التقليل منه  فقد يؤدي  الي سحب كميات كبيره من المياه 
من داخل جسم الانسان فعليكي التقليل منه حتي لا يؤدي الي الجفاف. 

خامساً 
******
واخيرا عليكي متابعه الطبيب دائما والحرص علي افاده جسمك بالبروتين 
مره فالاسبوع علي الاقل ، واستشاره الطبيب لانه من سيحدد لكي 
من خلال الفحوصات واستشارتك معه هل تستطيعي الصيام ام لا.

تخلصي من الكلف بهذة الماسكات السحرية لن تصدقي النتائج

الكلف يعتبر تبدّل في لون البشرة و يكون على هيئة بقع صغيرة أو كبيرة على البشرة ويظهر الكلف نتيجة لعدة  اسباب مثل الحمل والتعب وسوء التغذية
 فمهما كان حجم هذه البقع التي تظهر على الوجه ستتخلصين منها بالطرق التالية

1. العسل والافوكادو :

العسل له خصائص مبيضة للبشرة وايضا الافوكادو يحتوى على فتامين c

الطريقة :

قومى بهرس حبة أفوكادو وقومى باضافة ملعقتين من العسل اليها ثم ضعيها على وجهك لمدة نصف ساعة او 20 دقيقة ثم قومى بغسلها بماء دافئ ثم لاحظي الفرق

2. الألوفيرا 

يعتبر جل الألوفيرا الطبيعي أو ما نقوم بشرائة من السوق حيث انه غني بصمغ السكريات الذتى تعمل على استعادة لون البشرة وترطيبها وتهدئتها 

الطريقة :

قومى بوضع  جل الألوفيرا على هذه البقع اوابمعنى اصح لمناطق المتضررة من البشرة ثم قومى بتدلكيها بلطف لمدة دقيقتين و اتركيها لمدة 20نصف ساعة واغسليه بالماء ثم قومى بتكرير هذه العملية كل يوم مرتين لمدة أسبوع

3. زبدة الكاكاو 


حيث تعمل زبدة الكاكاو على تبييض البشرة  وتغذيتها مما يعطيها نضارة 

الطريقة :

قومى بتدليك المناطق الداكنة من البشرة بزبدة الكاكاو لمدة مرتين فى اليوم بعد تنظيفها واتركيه و انتبهي ولا تتعرضي للشمس بعدها 

4. ماسك الموز والجوافة :

حيث يحتوي الجوافة والموز على مادة الليكوبين التي تعمل على بناء المناطق المتضررة و يعملان على تقشير البشرة بالاضافة الى التخلص من الخلايا التالفة


الطريقة :

قومى بمزج الجوافة والموز عن طريق الخلاط وضعي هذا  القناع على الوجه الى ان  يجف ثم  قومى بشطفها بالماء الفاتر و افعلي هذا يومياً فستلاحظين  نتائج مزهلة

تخلصي من مشاكل البشرة الدهنية بخطوات بسيطه اعرفيها من هنا

اذا كنتى من من يعانون من اى مشكلة من مشاكل البشرة الدهنية مثل المسام الواسعة او البثور او البقع واثرها قومى بقراءة هذا الموضوع
 فهنا نحن نقدم لكم مجموعة من اقنعة البشرة الدهنية التى سوف تحل هذه المشاكل

التعامل مع البشرة الدهنية يعتبر الى حد ما صعب مقارنة باى نوع بشرة اخرى بسبب الزيوت التى تفرزها التى يؤدى تراكمها الى ظهور رؤؤس بيضاء وبثور وعديد من المشاكل التى ذكرناها بالاعلى

افضل ماسكات البشرة الدهنية 

1- ماسك الزبادى :

حيث يعتبر الزبادى مصدر حمض اللاكتيك الذى يعمل على تقشير البشرة وتقليل الزيوت بها وامتصاصها

الطريقة:
قومى بوضع ملعقة من الزبادى على وجهك واتركيه لمدة ربع ساعة الى تلت ساعة ثم قومى بشطف وجهك بالماء

2- ماسك الطماطم:

حيث تحتوى الطماطم علىعناصر قابضة للبشرة ومسامها
 لذلك تناسب البشرة الدهنية وتعمل على علاجها من مشاكلها

الطريقة 

قومى بخلط سلاسة معالق من عصير الطماطم مع ملقة عسل وقومى بتطبق الخليط على وجهك واتركيه لمدة ربع ساعة ثم اشطفيه بالماء

3- ماسك الليمون 

تعد وصفات الليمون من الوصفات المفيدة جدا للبشرة حيث تقوم بتعزيزها بشكل جيد بسبب احتوائها على فيتامين c

الطريقة 

قومى بخلط ملعقة عصير ليمون طازجة مع ملعقة ماء مقطرر 
ثم قومى بمسح وجهك بها واتركيه لمدة ربع ساعه ثم اشطفى وجهك بالماء وسترين النتائج المزهلة جدا

بهذة الخطوات اعتني بشفتيكي بوصفات طبيعيه من منزلك

اذا كنتي من السيدات التي تهتم بالظهور بمنظر جذاب فاليكي بعده نصائح للعنايه بالشفاه

1- لا تدعي حقيبتك خاليه من مرطب الشفاه

2- مرري لسانك بين الحين و الاخر علي الشفاه لان لعابك يحتوي علي انزيمات تعمل علي ترطيب الشفاه

3- ازاله الشعر الموجود اسفل و فوق الشفاه

4- نظفي الشفاه ليلا من اي مكياج حتي تتنفس المسام

5- استخدام مرطب للشفاه لازاله الجلد الزائد الموجود علي الشفاه

6- شرب الميا بكثره

8- ادهني الشفاه بزيت اللوز او ماء الورد يوميا



9- قللي من استخدام احمر الشفاه

10- عدم التعرض للشمس لفترات طويله

11- اضافه القليل من زيت الزيتون علي الشفاه قبل النوم

12- افركي شفايفك قبل النوم بفرشاه ناعمه

13- اخلطي زيت اللوز و ليمونه و دلكي بها الشفاه

14- لتفتيح شفتيكي عليكي بطحن القليل من بذور الرمان و كريمه الحليب و وضعه علي الشفاه قبل النوم

15- ضعي عسل علي الشفاه و اتركيه لمده نصف ساعه

الوصفه السحريه لزيادة الوزن في وقت قصير جدااااا

يعانون بعض النساء من شده النحافه و هذا قد يؤرق بعض النساء لانهم لايظهرون بمظهر جذاب و جميل فاليوم سوف نتحدث عن الوصفات الطبيعيه لزياده الوزن

- الوصفه الاولي :

غلي معلقه صغيره من الحلبه واضافه اليها العسل و شربه ثلالث مرات يوميا

- الوصفه الثانية :

مسحوق الكسبره و هو يعمل علي زياده الوزن و يمكن اضافته علي طبق السلطه يوميا

- الوصفه الثالثة :

اكل حبوب البصل وقت الغذاء و في العساء و اكل بعده عودان من البقدونس لازاله رائحه البصل من الفم وذلك يرجع لان البصل يعمل  كفاتح للشهيه بشكل كبير

- الوصفه الرابعة :

نقوم بخلط ثلاث حبات من الموز علي معلقتين زبيب وثلاثه معالق عسل
 ومعلقتان من السمسم و شربه ثلاث مرات يوميا.

- الوصفه الخامسة :
مزج ملعقه ونصف من زيت الحلبه مع معلقه من المربي و نصف كوب ماء
 وشربه علي الريق و قبل النوم .

- الوصفه السادسة :

غلي معلقه من ورق الجوز و شربه يوميا عاي الريق

- الوصفه السابعة :

مزج معلقتين من الحلاوه الطحينيه مع كوب زبادي و اكله يوميا

- الوصفه الثامنة :

الكثره من اكل الحمص و التينو الزبيب

- الوصفه التاسعة :

يطحن حب العزيز و يضاف الي الحلبه و المكسرات

- الوصفه العاشرة :

يطحن اللوز و التمر و العسل و الجوز و يعمل كدوائر و يؤكل منه 3 مرات يوميا

-الوصفه  الحادية العشر :

يوضع التين المجفف و الينسون و يترك علي نار هادئه و يشرب علي الريق

احصلي علي الغمازات بدون عمليات جراحيه

مما لا شك فيه فان الغمازات تعطي جمالا و هي علامه من علامات الجمال 
و كلنا نسعي لذلك و لكن في البدايه علينا التساؤل ما هي الغمازات و ما هي اسبابها
الغمازات عباره عن انبعاج بسيط وطبيعي في الطبقه السفلي من الجلد
 و لكن و بسبب موت الخلايا الموجوده في الجلد في هذه المنطقه و يظهر في الخديين
 و هي صفه وراثيه وغالبا ما تظهر للاطفال الرضع و تكون ظاهره حين يبتسم الشخص
 ولكن قد تزول بعد تقدم السن و بعض النساء يملكون غمازات في الذقن 
وهي ايضا موروثه

و يمكن عمل غمازات عن طريق

-  المستحضرات التجميليه

-  عمليات تجميل

- يمكن الضغط علي المكان الذي نريد به عمل الغمازات في الوجه
 و يستمر الضغط لمده 5 دقائق حتي الاحمرار ثم تكرار هذه العمليه 
و يجب الحرص علي قتل الجلد لبقاء الغمازات

ولكي نساعد علي حصول الغمازات فعلينا بقرص خد الطفل بشكل مستمر و شرب السوائل بالمصاصه و الضحك كثيرا

تعلمى طريقة عمل عجينة الكريب فى المنزل كما المطاعم...رائعة و شهية حقااا

مقادير عجينة الكريب :

1 كيلو حليب قليل الدسم و يفضل بأستخدام كامل الدسم
2  كوب الا ربع  دقيق
3 بيضتين
4 ربع ملعقة ملح صغيرة 
5 ملعقة ونصف زيت و يمكن استبدالها بالزبدة 

طريقة عجينة الكريب :

نقوم بخلط كيلو من الحليب قليل الدسم او يفضل بالطبع ان يكون الحليب
كامل الدسم مع كوب الا ربع من الدقيق  نضيف عليهم بييضتين
 و ربع ملعقة ملح صغيرة جدا مع ملعقة و نصف من الزيت
و يمكن استبدالها بالزبدة نخلط المكونات كلها مع بعض يمكن ان يخلطوا بالمضرب
او بالخلاط الكهربائى حتى يصبح الخليط متجانسا كالعجينة الجاهزة
و مخلوط جيدا .

يوضع الخليط فى الثلاجة لمدة ساعة واحدة
يجب ان نتأكد من ان المقلاة ساخنة و نضع قطعة من الزبدة و نمسحها
فى المقلاة من الزبدة المتبقية و نضع نصف كوب من الخليط على جنب
و بعدها نقوم بلف المقلاة حتى حتى ينفرد على جميع المقلاة
تأخد من دقيقة الى دقيقة و نصف و ايضا يفضل تغطية الكريب
حتى لا تنشف اطرافه بطبق او بقطعة قماش

الان اصبح عجين الكريب جاهزا فعندما تصبح الاطراف بنية و مرتفعة
نقوم برفعها الى الجانب الاخر بالايدى و تأخذ و قت اقل من الجانب الاول
و يمكنك وضع اى حشو تفضلينه داخل عجينة الكريب .

وصفة زيت الزعتر لتطويل الشعر من جذوره فى ايام معدودة...تمتعى بشعر طويل و جذاب من هنا

ان الزعتر يعتبر من الاعشاب المفيدة جدا للجسم و للشعر ايضافأن الزعتر يعتبر نوع من انواع التوابل التى توضع فى الطعام
نظرا لفوائده الصحية العظيمة للجسم فهو يقى من جميع الامراض
و منها مرض القلب و مرض السرطان الخبيث ولذا ينصح الاطباء
بتناوله اثناء الطعام و بصفة دورية و لانه خفيف على المعدة
و على الجهاز الهضمى المعقد للمعدة فهو يساعد على هضم
الطعام جيدا دون اى مشاكل .
لذا سنستخدم اليوم الزعتر للشعر فهو يحافظ على الشعر و على فروة الرأس
من الاضرار التى تصيب الشعر من ضعف و تقصف .

محتويات وصفة زيت الزعتر :

1 زيت الزعتر 
2 الماء 

وصفة زيت الزعتر :

نحضر زجاجة بخاخ و نضع بها 50 جرام من الماء 
و نضع عليها نقطة واحدة فقط من زيت الزعتر 
و اذا اردتى نتائج أسرع يمكنك ان تضعى نقطتين 
نرج الزجاجة جيدا.

و نستخدمها كل يوم نوصيلات الشعر و نقوم بالتدليك الجيد
و التمشيط للشعر بشكل مستمر 

ملحوظات :

يجب ان يكون الماء مفلتر او مياه معدنية لا تستخدمى ابدا مياه
الصنبور لانه غير صالح و مضر جدا بالشعر ولذا يجب استخدام مياه مفلترة
او وضع مياه معدنية حتى تكتمل طريقة الوصفة  .

يمكن استبدال الماء بزيت جوز الهند و نضع عليه فقط
نقطة واحدة من ماء الزعتر 

الكليجة العراقية لعيد سعيد بالشوكولاتة اللذيذة...عيدكم مبارك معنا

مكونات الكليجة :

1 خمسة أكواب دقيق
2 كوب زبدة ( تكون مذابة على درجة حرارة المطبخ )
3 ملعقة كبيرة من الملح 
4 ملعقة كبيرة من الخميرة 
5 ثلاث اكواب سكر 
6 حليب دافئ
7 حبهان مطحون
طريقة الكليجة العراقية :

نقوم بوضع السكر والدقيق و الملح و الخميرة مع الحبهان المطحون
و نخلطهم سويا بعدها نضيف كوب من الزبدة و نقوم بفرك العجينه جيدا
وبعدها نضيف الحليب على الخليط جزء جزء و ليس مرة واحدة
و نبدأ بعجن العجينة جيدا و نتركها تتخمر لمدة ثلاثون دقيقة

نحضر كرات من التمر الصغيرة و نأخذ قطعة من العجينة
و نضع بها قطعة من التمر و نضغط عليها  حتى تصبح كرة من العجينة بها قطعة 
من التمر .
ثم نحضر المقص و نقص به العجينة على شكل وردة 
بعد التشكيل نحضر بيضة مع الفانيليا و ندهنها على العجينة 
ثم نضعها فى الفرن على درجة حرارة 180 درجة الى 200 فى وسط الفرن
لمدة خمسة عشر دقيقة .

مكونات الزينة :

1 شوكولاته ذائبة بيضاء و داكنة
2 فرما سيل
3 شوكولاتة مبشورة
4 فستق مجروش
5 جوز الهند
6 كريز أحمر

بعد خروج الكليجة من الفرن نبدأ بتزيينها بمكونات التزيين بالشوكولاتة
البيضاء و الداكنة مع وضع الفستق و جوز الهند
و الكريز الاحمر الطازج وذلك حسب رغبتك سيدتى .