علامات هامة بالجسم يجب استشاره الطبيب فورا عند ظهورها
للجسم طبيعه خاصه فريده حيث يتصل فيها كل شىء ويتألم فيها اجزاء تبعا لاجزاء وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم حين قال عن جسد الانسان ( اذا اشتكى عضو تداعت له سائر الاعضاء بالحمى والسهر )
والغريب بالموضوع هو ان الجسد يرسل الكثير من الاشارات عند اصابته او احساسه بالتعب والارهاق ليحذرنا للانتباه اليه وحل مشاكله الا ان الكثير والاغلبيه يغضون النظر عن هذه الاشارات الى ان يفاجأ بتفاقم المشكله للاسف
ومن الاعراض التى ان ظهرت وجب استشاره الطبيب فورا
1 ـ ضعف يصيب النظر
ولهذا الضعف اسباب كثيره قد تخفى عن الكثير منها الارهاق والسهر والحزن وعدم الاهتمام بنوع الغذاء والفيتامينات كذلك يظهر منها جداا الكحوليات والتدخين
وفى هذه الحاله يجب اخذ قسط من الراحه وعدم التعرض للشاشات لفتره طويله كما يمكن الاستعاضه بفيتامينات تقوى النظر وتعالج شكوى العين حتى لا يزيد الضعف مع الوق
ومن هذه الاغذيه المهمه : الافوكادو والفراوله والبطاطا الحلوة والجوز
2 ـ الصداع النصفى او الكامل
وهو من اكثر الاعراض شيوعا وازعاجا للكثير والكثير من الحالات لا تستجيب للادويه المسكنه المعتاده للصداع لان الصداع عرض لمرض اخر يجب فحص الجسم والانتباه له ومعالجته على الفور
ومن محسنات حالت الصداع تناول فيتامين ( ب ) وتناول السبانخ والموز والملفوف والبروكلى
3 ـ سقوط الشعر بشكل ملفت
وهو من العلامات الملفته انقص الحديد بالجسم الارهاق المبالغ للجسم وعدم الاهتمام بقسط من الراحة وسوء الحاله النفسيه لمريض ومن الاشياء المساعده على علاج تساقط الشعر الغير مرتبط بالجانب النفسى تناول الحديد والغذاء الصحى المتكامل وتناول البروتينات والعدس واللحوم الحمراء والسبانخ
4 ـ البثور
وغالبا ما تظهر البثور التى تشير الى عرض مرضى بعد تناول الادويه لفترات وهو ما يشير الى تناقص نسبه الزنك بالجسم ويمكن استعاضه النقص فيه بتناول اقراص الزنك وتناول البيض والكاكاو والقمح
5 ـ تقصف الاظافر وضعفها
يعتبر تقصف الاظافر وضعفها اكبر دليل على سوء لبتغذيه ونقص بالفيتامينات خاصه فيتامين B7 والذى من الممكن تعويضه بالبطاطس والجوز والموز والافوكادو
6 ـ البهاق والبقع البيضاء بالجسم
وهو من اكبر الاعراض التى تشير للاضطراب النفسى والارهاق وضعف المناعه والجسم بهذه الحاله بحاجة ماسه للاحماض الامينيه والتى يمكن تزويد الجسم بها من خلال السمك وحبوب الكتان والسبانخ
7 ـ جفاف البشره
جفاف البشره وتشققها دليل واضح على عدم كفايه الماء بالجسم ونقص فيتامين C لذا وجب على من يعانى من هذه الحاله شرب كميات كبيره من المائ طوال اليوم لتعويض النقص واللجوء الى الفواكه التى تحتوى على الكالسيوم كالبرتقال وليوسفى والجوافه او تعويضه بشكل سريع باقراص او فوار مع الحذر والتحاليل المسبقه لمعرفه نوع الكالسيوم الناقص بالضبط بالجسم .
للجسم طبيعه خاصه فريده حيث يتصل فيها كل شىء ويتألم فيها اجزاء تبعا لاجزاء وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم حين قال عن جسد الانسان ( اذا اشتكى عضو تداعت له سائر الاعضاء بالحمى والسهر )
والغريب بالموضوع هو ان الجسد يرسل الكثير من الاشارات عند اصابته او احساسه بالتعب والارهاق ليحذرنا للانتباه اليه وحل مشاكله الا ان الكثير والاغلبيه يغضون النظر عن هذه الاشارات الى ان يفاجأ بتفاقم المشكله للاسف
ومن الاعراض التى ان ظهرت وجب استشاره الطبيب فورا
1 ـ ضعف يصيب النظر
ولهذا الضعف اسباب كثيره قد تخفى عن الكثير منها الارهاق والسهر والحزن وعدم الاهتمام بنوع الغذاء والفيتامينات كذلك يظهر منها جداا الكحوليات والتدخين
وفى هذه الحاله يجب اخذ قسط من الراحه وعدم التعرض للشاشات لفتره طويله كما يمكن الاستعاضه بفيتامينات تقوى النظر وتعالج شكوى العين حتى لا يزيد الضعف مع الوق
ومن هذه الاغذيه المهمه : الافوكادو والفراوله والبطاطا الحلوة والجوز
2 ـ الصداع النصفى او الكامل
وهو من اكثر الاعراض شيوعا وازعاجا للكثير والكثير من الحالات لا تستجيب للادويه المسكنه المعتاده للصداع لان الصداع عرض لمرض اخر يجب فحص الجسم والانتباه له ومعالجته على الفور
ومن محسنات حالت الصداع تناول فيتامين ( ب ) وتناول السبانخ والموز والملفوف والبروكلى
3 ـ سقوط الشعر بشكل ملفت
وهو من العلامات الملفته انقص الحديد بالجسم الارهاق المبالغ للجسم وعدم الاهتمام بقسط من الراحة وسوء الحاله النفسيه لمريض ومن الاشياء المساعده على علاج تساقط الشعر الغير مرتبط بالجانب النفسى تناول الحديد والغذاء الصحى المتكامل وتناول البروتينات والعدس واللحوم الحمراء والسبانخ
4 ـ البثور
وغالبا ما تظهر البثور التى تشير الى عرض مرضى بعد تناول الادويه لفترات وهو ما يشير الى تناقص نسبه الزنك بالجسم ويمكن استعاضه النقص فيه بتناول اقراص الزنك وتناول البيض والكاكاو والقمح
5 ـ تقصف الاظافر وضعفها
يعتبر تقصف الاظافر وضعفها اكبر دليل على سوء لبتغذيه ونقص بالفيتامينات خاصه فيتامين B7 والذى من الممكن تعويضه بالبطاطس والجوز والموز والافوكادو
6 ـ البهاق والبقع البيضاء بالجسم
وهو من اكبر الاعراض التى تشير للاضطراب النفسى والارهاق وضعف المناعه والجسم بهذه الحاله بحاجة ماسه للاحماض الامينيه والتى يمكن تزويد الجسم بها من خلال السمك وحبوب الكتان والسبانخ
7 ـ جفاف البشره
جفاف البشره وتشققها دليل واضح على عدم كفايه الماء بالجسم ونقص فيتامين C لذا وجب على من يعانى من هذه الحاله شرب كميات كبيره من المائ طوال اليوم لتعويض النقص واللجوء الى الفواكه التى تحتوى على الكالسيوم كالبرتقال وليوسفى والجوافه او تعويضه بشكل سريع باقراص او فوار مع الحذر والتحاليل المسبقه لمعرفه نوع الكالسيوم الناقص بالضبط بالجسم .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق