فوائد مدهشه لفاكهة الافوكادو لم تعرفها من قبل ... تعرف على سحر الافوكادو الان من هنا

فوائد مدهشه لفاكهة الافوكادو لم تعرفها من قبل 
................................................................

قد يعد مجرد الاسم بمثابة الشيء الغريب للبعض ولكن يرجع السبب الى أن هذه الفاكهه ليست شرق اوسطيه او عربيه حتي
ولكنها فاكه زرعت بالمكسيك أول مره وتعد من الشجر المعمر الذي يمتد عمره الى أكثر من 150 عام
تزرع هذه الفاكهه في المناطق الحارة أو ما تسمى بالمناطق المداريه ودخلت ضمن مسميات الفاكهه,الا ان طعمها يشبه كثيرا الخضروات.
وتحتوي فاكهة الافوكادو على نسبه عاليه من الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقه التي يحتاجها.
وفوائد هذه الفاكهه متعدده حيث انها ذات فوائد علاجيه في الشفاء من بعض الامراض وفوائد جماليه للبشره والجلد.

فوائد تناول فاكهة الافوكادو:-
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1-تعمل على عدم اضطراب مستويات السكر بالدم وذلك لانها غنيه بالالياف التي تنظم عمل البنكرياس

2-تحمي من حالات الامساك المزمن الذي ينتج عنه عدة امراض اخرى

3-تمنع العديد من انواع السرطانات وتعد هذه الفائده اكثرهم اهميه حيث تقي فاكهة الافوكادو من سرطان القولون وسرطان المعده وسرطان الثدي

4-تحمي فاكهة الافوكادو من ظهور اعراض الشيخوخه مبكرا مثل النسيان وضعف النظر

5-يساعد المعده في التخلص من السموم الموجوده بها او الطعام المتخمر حيث تسهل عملية الهضم

6-يغذي الافوكادو بصيلات الشعر بشكل مباشر ويعزز نمو الشعر

7-يقوم بدور المطهر للأمعاء بصفه عامه حيث يعمل من البدايه في الفم ويحافظ على اللثه من الالتهاب الى ان يصل للامعاء ويخلصها من اي ميكروبات موجوده بها

8-يقوم بالعنايه بالبشره ويرطبها بالشكل اللازم وذلك لوجود الالياف الطبيعيه به التي تغذي البشره بشكل كبير

9-يمكنك استخدام قناع الافوكادو لعلاج التجاعيد وازالة الهالات السوداء