لذلك السبب ستتناول التمر يوميا على الريق.معلومات مدهشه
...........................................................................
ان التمر احد اهم الثمار الموجوده والتي تعرف بفوائدها الجمه التي اثبتها الجميع منذ قديم العصور والان حيث الدراسات الحديثه والعلم المتطور ولا تزال فوائد التمر في ظل الاكتشافات لما بها من اعجاز.
حيث انه رغم انها صغيرة الحجم بالنسبة لنا الا انها يمكن ان تمثل وجبه غذائيه متكامله من جميع العناصر الغذائيه من الحديد والسكريات والنشويات والبوتاسيوم والالياف الطبيعيه الى اخره .
عند تناولك من 3 الي 7 حبات من التمر كل صباح يشعرك ذلك بالشبع وايضا يعد افطارا كاملا يمنحك الطاقة اللازمه لمواصلة يومك بشكل جيد لاحتوائه على الكربوهيدرات بنسبة كبيره جدا وهي ما تسبب الشبع لنا اضافة الى السكريات الموجوده به.
فوائد تناول حبات التمر على الريق:-
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1-يعمل على حل مشاكل الجهاز الهضمي والتي تشمل عسر الهضم والامساك او الاسهال او التهابات قرحة المعده
2-يعمل على تخفيف الام القولون العصبي المؤلمه التي يعاني منها مرضى الجهاز الهضمي
3-يخلص الجسم من السموم بطريقه سحريه مما يكسب الجسم الشعور بالراحه والنشاط
4-يمنع حدوث تصلب الشرايين والتجلطات الدمويه وامراض القلب
5-يعالج فقر الدم لاحتوائه على كافة العناصر الغذائيه المفيده للدم واعادة بناءه بشكل سليم
6-يحمي الجلد من حدوث التشققات والجفاف
6-يعالج التهابات اللثه ومشاكل الفم من تكون الفطريات والتهابات الحلق
7-يمنع حدوث التهابات المريء وارتجاع الطعام الذي يسبب الحموضه
8-يعمل كفاتح جيد جدا للشهيه في حالة امراض النحافه وفي حال الرغبة في زيادة الوزن
9-يعالج مشاكل العظام مثل الرطوبه ولين العظام ومشاكل الغضاريف والخشونه
10-مناسب لمرضى السكر فهو يعمل على انتظام عمل البنكرياس بصوره جيده لافراز مادة الانسولين المسؤوله عن خفض معدلات السكر بالدم.
...........................................................................
ان التمر احد اهم الثمار الموجوده والتي تعرف بفوائدها الجمه التي اثبتها الجميع منذ قديم العصور والان حيث الدراسات الحديثه والعلم المتطور ولا تزال فوائد التمر في ظل الاكتشافات لما بها من اعجاز.
حيث انه رغم انها صغيرة الحجم بالنسبة لنا الا انها يمكن ان تمثل وجبه غذائيه متكامله من جميع العناصر الغذائيه من الحديد والسكريات والنشويات والبوتاسيوم والالياف الطبيعيه الى اخره .
عند تناولك من 3 الي 7 حبات من التمر كل صباح يشعرك ذلك بالشبع وايضا يعد افطارا كاملا يمنحك الطاقة اللازمه لمواصلة يومك بشكل جيد لاحتوائه على الكربوهيدرات بنسبة كبيره جدا وهي ما تسبب الشبع لنا اضافة الى السكريات الموجوده به.
فوائد تناول حبات التمر على الريق:-
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1-يعمل على حل مشاكل الجهاز الهضمي والتي تشمل عسر الهضم والامساك او الاسهال او التهابات قرحة المعده
2-يعمل على تخفيف الام القولون العصبي المؤلمه التي يعاني منها مرضى الجهاز الهضمي
3-يخلص الجسم من السموم بطريقه سحريه مما يكسب الجسم الشعور بالراحه والنشاط
4-يمنع حدوث تصلب الشرايين والتجلطات الدمويه وامراض القلب
5-يعالج فقر الدم لاحتوائه على كافة العناصر الغذائيه المفيده للدم واعادة بناءه بشكل سليم
6-يحمي الجلد من حدوث التشققات والجفاف
6-يعالج التهابات اللثه ومشاكل الفم من تكون الفطريات والتهابات الحلق
7-يمنع حدوث التهابات المريء وارتجاع الطعام الذي يسبب الحموضه
8-يعمل كفاتح جيد جدا للشهيه في حالة امراض النحافه وفي حال الرغبة في زيادة الوزن
9-يعالج مشاكل العظام مثل الرطوبه ولين العظام ومشاكل الغضاريف والخشونه
10-مناسب لمرضى السكر فهو يعمل على انتظام عمل البنكرياس بصوره جيده لافراز مادة الانسولين المسؤوله عن خفض معدلات السكر بالدم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق