لن تصدق كم نقصت هذه الفتاة من وزنها بعد أن تخلت عن تناول المشروبات الغازية !

حيث صرحت الفتاة البريطانية "سارة كروكسال" بأنها قد تخلت عن تناول المشروبات الغازية فأنها كانت تحرص على تناولها يومياً وهذه كانت أهم خطوة التي ساهمت في إنقاص وزنها وفقدانها الكثير بكل سهولة.
وبهذه الطريقة استطاعت "سارة كروكسال: أن تخسر من وزنها 70 كيلو جرام، بمجرد ان تخلت عت تناول المياه الغازية، والجدير بالذكر أن "سارة كروكسال" أم لطفلين ومنذ ولادة أطفالها وهي تقوم بتناول أطعمة دسمة ومتشبعة بالدهون، وكانت تتناول 5 زجاجات من المشروبات الغازية يومياً ولكنها قررت أن تتخلص من هذه العادات السيئة، واستطاعت أن تغير نمط حياتها لكي تعيد ثقتها بنفسها التي فقدتها مرة أخرى، وتمكنت أن تغير مقاسها ليصبح واحد. ومن المعروف أن المشروبات الغازية تحتوي على نسبة كبيرة من الصودا ومن السكريات مما تؤدي لزيادة الوزن، وأن جسم المرأة مهيئ لزيادة الوزن بعد الولادة، فمن الضروري أن نحرص على تناول الطعام الصحي واستبدال المشروبات الغازية بالفواكه الطازجة لنحصل على الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في هذه الفترة.