من وزن 80 الى 65 كيلو في وقت خيالي تخلصت من مشكلة الارداف و الكرش جربي طريقتي فى التخسيس وبطن مسطح
وهى من الوصفات الرائعه التى تساعد فى التخلص من مشكلة السمنه
مكونات الوصفه المعجزه
ليمونه شرائح
خيار مقطع شرائح
نعناع اخضر
لتر من الماء
طريقة الاستخدام
اولا نقوم بااحضار لتر من الماء ثم نقوم بااضافة شرائح الليمون فى الماء
وبعد ذالك نقم بااضافة شرائح من الخيار
ثم قومى بااضافة النعناع ونقلبهم جيدا مع بعض
ونتركهم من اليل الى الصباح ويشرب منها كوب يوميا على الريق وكوب قبل النوم
واستمرى عليها لمدة شهر للحصول على افضل النتائج
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق