هل تعلمين ان الزنجبيل والكمون بمثابه محارب وجندي قوي في الدفاع عن جسمك وحمايته من الجراثيم والفيروسات الاعداء لصحتك والتي تنتقل لكي بالعدوي دون ان تشعري بها!.
ساقول لكي اولا فوائد تلك المحاربين الشجاعين قبل ان اقول لكي وصفات التي ستعطيهم الفرصه للدفاع عن جسدك وحمايته من المرض.
الزنجبيل والكمون من اهم الاعشاب التي تساعد جسدك وحمايته من كثير من الامراض ومنها علاج ضغط الدم..سهوله الهضم وتحسين المناعه وعلاج البواسير والارق وعلاج فقر الدم واضطرابات الجلد والجهاز التنفسي وعلاج الربو وتقليل من مخاطر الاصابه بمرض السرطان.
ثانيا طرق تحضير وصفات الزنجبيل والكمون.
اول وصفه وهي وصفه شاي الزنجبيل وهي وصفه متداوله عند الجميع في حاله الاصابه بالبرد او السعال.. تسخين الماء علي النار وضعي به الزنجبيل والكمون واتركيه يغلي لمده 4دقائق بعدها تناوليه .
ثاني وصفه وهي اضيفي ملعقه من الكسبره مع ملعقتين من الزنجبيل وملعقتين من الشمر وملعقه من الحلبه واخلطيهم جميعا جيدا بعدها خذي مقدار ملعقه ونصف وضيفيه للماء واتركيه يغلي لمده5دقائق وبعدها يمكنك اضافه السكر له حسب الرغبه وتنواليه يوميا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق