أغلب المدخنين يرغبون فى ترك التدخين ولكن لا يوجد بداخلهم الدافع الكافى الذى يجعلهم يتركون التدخين وذلك لأن التدخين يسبب لهم الكثير من المشاكل الصحية والتى من اهمها امتلاء الرئة بالدخان والسواد , الذى يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة
المقادير والمكونات الخاصة بالمشروب الذى سيخفف كثير من اثار التدخين وكذلك سينظف الرئة تماما
ملعقتين من السكر ذات اللون البنى وبالطبع يمكنك تقليل المقدار على حسب الرغبة
ملعقة كبيرة من الكركم مع قطعة من الزنجبيل الطرى ونصف بصلة بعد فرمها بشكل ممتاز
سيتم وضع على النار , اناء به كوب من الماء وتضيف له البصل وهو مفروم وتترك الاناء حتى يغلى لمدة خمسة دقائق , ثم تقوم بتهدئة النار وتضيف بالتدريج باقى المكونات وتترك المشروب لمدة عشرة دقائق , ثم يتم التصفية وتفرغ المشروب فى زجاجة لأنك ستقوم بتناول منه بمقدار ملعقة او ملعقتين قبل وجبة الافطار ووجبة العشاء
يمكنك ان تصنع كمية اكبر من هذه وتحتفظ بها فى الثلاجة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق