النقرس هو نوع من الالتهابات التي تصيب المفاصل والذي يعاني منها الكثيرون، و خاصة كبار السن، وهي نتيجة ترسب أملاح اليوريك على الغضاريف والمفاصل و العظام، ويبب الكثير من الأعراض المؤلمة والتي تتشكل على هيئة ألام بالمفاصل الخاصة بالقدمين واليدين و الركبتين، وفي بعض الحالات الشديد قد حدث احمرار وتورمات تسيب المفاصل ويظهر الشعور بالآلام خاصة عند الاستيقاظ من النوم، ولكن هناك العيد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض النقرس، شرب المياه الغازية، الإفراط في تناول اللحون، تناول الكثير من البقوليات مثل الفول والعدس و شرب القهوة، فكل هذا يؤدي إلى الإصابة بمرض النقرس، ولكن ما يوجد أطعمة تصيب النقرس توجد أيضاً أطعمة تحمي وتعالج من مرض النقرس، وسوف نطرحها عليكم من خلال متابعتكم لنا. أطعمة تحمي وتعالج من مرض النقرس:
الخيار:
وهو واحد من الخضروات المفيدة جداً لصحة الإنسان، فهي تعمل كمدر للبول، ومطهر للمسالك البولية والكلى، مما يجعلها هامة لأنها تخلص الجسم من حمض اليوريك الذي يكون السبب في الإصابة بمرض النقرس، كما أنه يعمل كمسن لآلام.
الموز:
أكدت إحدى الدراسات العلمية أن الموز يعمل على طرد الديدان من الجسم، ويساعد في التخلص من الإسهال، ويحد من نوبات النقرس، فهو أيضاً يحمي من الإصابة بتصلب الشرايين و ينشط المخ وجميع وظائفه، حيث أنه يعمل كملين ويفتت الحصى وينشط الكلى.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق