بسبب انتظامها على تناول كوب واحد يوميا في الصباح وكوب قبل النوم استطاعت هذه السيده الحصول على وزن مثالى وخست 20 كيلو في فتره 45 يوم فقط !!
المشروب بسيط للغايه وهو عباره عن مطحون بذور الكمون مع الزنجبيل ويتم غليه بالمقادير الاتيه :-
ملعقه كبيره من كل من الزنجبيل والكمون مضاف الى لتر ماء ويترك حتى الغليان .
بعد الغليان اتركيه حتى يبرد تماماً ثم قومي باستخدام مصفاه دقيقه بتصفيه المشروب ويحفظ في زجاجات زجاجيه محكمة الغلق .
يؤخذ منه نصف كوب على الريق ونصف كوب اخر قبل النوم ويشترط الانتظام على الوصفه لمدة شهر كامل حتى تحصلي على النتيجه التى تريدينها .
ويفضل ان يحفظ المشروب في الثلاجه بعيدا عن الحراره او الرطوبه حتى لا يفقد القيمه الغذائيه المرجوه منه وهي عباره عن زيوت تتطاير مع اختلاف العوامل الجويه المحيطه به .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق