سد الشهيه والعمل علي حرق الدهون بطريقه فعاله جدا مكونات الوصفة عباره عن خمس ليمونات مقشرين وجنزبيله طازجه
وعسل نحل بيض طبيعي من المهم ان يكون نوع جيد
نقطع الليمون تقطيع خفيف كل ليمونه على اربع قطع ولا نزيل بذر الليمون يساعد على عمليه انقاص الدهون بشكل قوي جدا ثم نقوم بتقطيع الجنزبيله وتقشيرها نضعهم في كبة الخلاط الجنزبيل والليمون وقليل من الماء نصربهم ف كبة الخلاط ونبدا بتنزيله في طبق هذه الخلطه ستحرق الدهون تساعد على انقاص 10 كيلو شهريا مع تقليل النشويات والسكريات العاب اكثر من نصف ساعه رياضه يوميا طريقه تناول الوصفه تتناول على الريق بعد ثلاث تمرات يا اخذ معلقه واحده طول اليوم حتي تسد النفس عن الطعام و تساعد على عمليه الحرق لمدة ٣٠يوم مع الحفاظ على النصائح السابقة
اذا اردنا تحلية الوصفه ناخذ معلقه صغيره من العسل نحلي بها ممنوع اخذها للحوامل و المرضعات
وعسل نحل بيض طبيعي من المهم ان يكون نوع جيد
نقطع الليمون تقطيع خفيف كل ليمونه على اربع قطع ولا نزيل بذر الليمون يساعد على عمليه انقاص الدهون بشكل قوي جدا ثم نقوم بتقطيع الجنزبيله وتقشيرها نضعهم في كبة الخلاط الجنزبيل والليمون وقليل من الماء نصربهم ف كبة الخلاط ونبدا بتنزيله في طبق هذه الخلطه ستحرق الدهون تساعد على انقاص 10 كيلو شهريا مع تقليل النشويات والسكريات العاب اكثر من نصف ساعه رياضه يوميا طريقه تناول الوصفه تتناول على الريق بعد ثلاث تمرات يا اخذ معلقه واحده طول اليوم حتي تسد النفس عن الطعام و تساعد على عمليه الحرق لمدة ٣٠يوم مع الحفاظ على النصائح السابقة
اذا اردنا تحلية الوصفه ناخذ معلقه صغيره من العسل نحلي بها ممنوع اخذها للحوامل و المرضعات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق