هذه الوصفه صينيه عامه وتعمل على انقاص الدهون والجسم بصفه خاصه ولكن تاخد النتيجه وقت أطول وخاصه اذا كنتم تعانون من وزن زائد او بروز البطن والكثير من الناس جربوا هذه الوصفه والنتائج رائعهوهذه الوصفه تعتمد على مكون واحد فقط وهوة موجود فى كل بيت وربما تستغربون ما هو هذا المكون ولكن لديه العديد من الفوائد للجسم وهذه المكون هو قشور البصل فى هذه الوصفه ويمكنكم استخدام قشور البصل الاحمر والبصل الابيض لكن من الافضل ان تستخمى قشور البصل الاحمر.
نقوم بتفتيت قشور البصل الى اجزاء صغيره ونقوم بعد ذلك بتنظيفها بالماء جيدا ونضع حله او كسرونه بها مقدار كوبين من الماء وناخذ مقدار ملعقتين صغيرتين من قشور البصل ونقوم بوضعها على النار ونتركه حتى يغلى ونقوم بتحريكه ونطفئ عليه النار ونقوم بعد ذلك بتصفيه الماء من قشور البشره ونضعه فى كوب متوسط لنقوم بشربه وهناك طريقتان لشرب هذا المشروب
الطريقه الاولى:
لازاله دهون البطن والكرش نقوم بشرب كوب واحد فى اليوم قبل الفطور او العشاء بخمس دقائق على الاقل لمده أسبوع حتى الحصول على النتيجه المطلوبه
الطريقه الثانيه:
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق