احذروووا خطيير جدا تناول كبد و قوانص الدجاج يسبب امراض كبيرة اعرفيها هنا..!!

هذا ما يحدث لجسدك اذا تم اكل كبد وقوانص الدجاج 
هناك الكثير من الكلام حول هذا الموضوع 
بعض الناس يقولون ان اكل الكبد والقوانص له اضرار كثيره

 فوائد الكبد والقوانص للدجاج 

كبد الدجاج لها ثلاث اضعاف من فايتمن ب ١٢الموجود ف اي شئ اخر
يعالج نسب كبيرة جدا من فقر الدم ويجدد الخلايا في الجيم 
مسئول عن نمو تكاثر الخلايا ف الانسان  موجود بها نسبة عاليه من الفسفور 
يساعد علي تقوية الاسنان وحماية اللثه ويدخل مع الكالسيوم في تقوية العظام وبنائها

كما انها غنية بمحض البانتوفنيك الذي يساعد علي الهدوء العصبي 
ثانيا القوانص لابد من غسلها جيدا وتركها نصف ساعه ف الملح والخل 
كما انها غنية جدا بالفسفور 
وتساهم بصورة كبيرة جدا في العمليه الهضميه لانه بوجد بها حمية غذائة عالية جدا 
كما انها بها نسبة بروتين عالية جدا 
ولا تساعد علي زيادة الوزن لان نسبة الدهون بها قليلة جدا جدا وهي مصدر قوي جدا بالحديد والزنك والماغنسيوم بنسب متساويه 
الكبد والقوانص ليس بها اضرار تماما