تلك الوصفه ولا اجمل لفقر الدم و الانيميا التي تحدث بسبب سوء الطعام
سوف نبني هذه الوصفه على الشمندر او البنجر لانه سريع كبيره جدا على انتاج كرات الدم الحمراء بصوره لا نتخيلها وانه يزود معدل هيموجلوبين الدم بصوره فائقه و انه يحتوي على فيتامين ج
يساعد على عمليه امتصاص الحديد من الطعام حيث انه
اذا تم تناول اي طعام به حديد فانه يمتص الحديد بصورة فائقة يقوم بفتح الشهيه
بصورة عاليه جدا كما انه يعمل على عدم حدوث اضطرابات في الدوره الدمويه كيفيه عمل عصير البنجر بطريقه سهله وبسيطه ناتي الشمندر او البنجر ونقوم بتقشيره ثم نقوم بتقطيعه ونضعه في الخلاط ونضع عليه كوب من الماء ومن الممكن ان نضع عليه جزر او عسل او سكر بعد الضرب نقوم بتنزيله في كوب ينصح بشرب هذا المشروب لكل الاشخاص الا الشخص الذي لديه زياده في الهيموجلوبين
سوف نبني هذه الوصفه على الشمندر او البنجر لانه سريع كبيره جدا على انتاج كرات الدم الحمراء بصوره لا نتخيلها وانه يزود معدل هيموجلوبين الدم بصوره فائقه و انه يحتوي على فيتامين ج
يساعد على عمليه امتصاص الحديد من الطعام حيث انه
اذا تم تناول اي طعام به حديد فانه يمتص الحديد بصورة فائقة يقوم بفتح الشهيه
بصورة عاليه جدا كما انه يعمل على عدم حدوث اضطرابات في الدوره الدمويه كيفيه عمل عصير البنجر بطريقه سهله وبسيطه ناتي الشمندر او البنجر ونقوم بتقشيره ثم نقوم بتقطيعه ونضعه في الخلاط ونضع عليه كوب من الماء ومن الممكن ان نضع عليه جزر او عسل او سكر بعد الضرب نقوم بتنزيله في كوب ينصح بشرب هذا المشروب لكل الاشخاص الا الشخص الذي لديه زياده في الهيموجلوبين
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق