شرب الماء البارد في فصل الصيف يمد الجسم بالحيوية والنشاط وايضا يخلص الجسم من ارتفاع درجة الحرارة الناتج عن التعرض لأشعة الشمس المحرقة
الجسم لديه القدرة علي امتصاص الماء البارد بسرعة كبيرة علي عكس امتصاصه للماء الدافئ فهو يمتص الماء الدافئ ببطء لذلك يحافظ علي الجسم في خفض حرارته وبالتالي الحفاظ علي حرارة الجسم ثابتة
يساعد الماء البارد علي خسارة الوزن بسهولة لأنه يقلل من شعور الإحساس بالجوع بشكل كبير وملحوظ والذى يترتب عليه نقص الوزن وايضا الماء البارد يساعد علي علاج الصداع لأنه يساعد الجسم في التخلص من الجفاف وايضا يساعد علي حل جميع مشاكل الهضم ويقلل من حالات الإمساك ونقص الماء في الجسم
الماء البارد مفيد جدا للبشرة فهي يحافظ عليها رطبة ويبعدها عن الجفاف ويساهم في تجديد نمو الخلايا بالبشرة
تناول كوب من الماء البارد صباحا علي الريق وكوب اخر قبل النوم مباشرة فالماء البارد مفيد جدا للكلي ويعمل علي طرد السموم بالجسم
لذلك ننصحك بعدم التخلي عن الماء البارد في فصل الصيف
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق