الكثير منا لا يعرف فوائد شرب الشاى الأخضر فتناول كوب منه كافي لقتل الميكروبات التي تضر بأسنان الانسان وايضا شرب الشاى يقوى الجهاز العصبي للإنسان ويمنعه من التسوس وايضا يعتبر واقي فهو يحمي من أمراض القلب والسكر ويساعد ايضا في علاج ضيق التنفس ويعالج نزلات البرد لإحتوائه علي مادة الفلافين ويقوي الشاى ايضا ضربات القلب وينشط الدورة الدموية ويخلص الجسم من الأملاح الزائدة ويساعد جدا في تسهيل عملية الهضم مما يساعد في التخلص من عصر الهضم ويعتبر ايضا منبه للجهاز العصبي ويجعل الانسان في حالة نشاط ويقظة وذلك نظرا لإحتوائه علي مادة الكافيين ويحمي ايضا من الإصابة من مرض السرطان ويعمل كمضاد للأكسدة في الجسم ويعالج كوليسترول الدم
فكل ذلك سيحدث لك بمجرد تناول كوب من الشاى الأخضر الذى لا غني عنه ابدا
ولكن جميع هذه الفوائد لا تعني انه لا يوجد منه اضرار
فإفراطك في تناول الشاى يسبب حموضة في المعدة وايضا فقدان الشهية والشعور بالغثيان وايضا الاكثار من تناوله يؤدى الي حدوث فقر الدم الذى يعرف بالأنيميا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق