* وصفه حصي اللبان او لبان الدكر*
1- هذه الوصفه لا تعمل علي شد الجسم فقط بل تعمل ايضا علي شد البشره
2- قومي بإضافه ملعقه كبيره من لبان الدكر او حصي اللبان الي كوب من المياه ثم قومي بتقليبه جيدا .
3- ثم تقومي بنقعيه ليلا حتي اليوم التالي صباحا ويفضل ان تقومي بتغطيه الكوب
4- قومي بشرب كوب من حصي اللبان علي الريق فإنه يعطي نتائج رائعه جدا يعمل علي التخلص من ترهلات الجسم كما يعمل علي تنظيف الرئه من الاتربه و يعمل ايضا علي تنظيف الشعب الهوائيه
5- لا تنسي انه يجب عليك السير يوميا لمده ساعه حتي تنجح معك هذه الوصفه
6- ان السير لمده ساعه يعمل علي شد الجسم وتقوم بعلاج مشاكل شرايين القلب . كما تقوم بالحمايه من تصلب الشراييين وتساعد ايضا علي تنشيط الدوره الدمويه وتساعد ايضا علي التقليل من كوليسترول الدم . لها نتائج رائعه جدا وفعاله
7- ويمكنك ايضا شرب كميه من المياه لاتقل عن 8 اكواب يوميا وهذا يساعد جدا علي صحه افضل وتنشيط الدوره الدمويه
8- هذه الوصفه يوجد بها مواد صمغيه رائعه جدا ولها فوائد عظيمه جدا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق