الأحد، 13 أغسطس 2017

وصفه لتسمين الساقين او لزياده حجم منطقة الساقين بشكل جذاب و جميل..تمتعى بساقين ممتلئين معنا

نتيجة بحث الصور عن وصفة لتسمين الساقين
وصفتنا لليوم وصفه لتسمين الساقين او لزياده حجم منطقة الساقين
 لجعل شكلها جميل و جذاب فودعى النحافة و تمتعى بساقين ممتلئين
جيميلن..!!

مكونات وصفة التسمين :1. ملعقتين خميره فوريه
2. ملعقه عسل نحل
3. زبده او سمنه حيوانى
4. ماء ورد
طريقة تحضير وصفة التسمين:نأخد ملعقتين من الخميره الفوريه و نضعها في اناء و نضيف عليها ملعقه من عسل النحل و نضيف كميه مناسبه من ماء الورد تكفى الخليط يجب تقليبهم جيدا و نضيف عليهم الزبده الحيوانى يجب ان تكون في درجه حراره الغرفه و نعمل عمليه هرس الزبده فى الخليط ثم نقلبهم جيدا حتى يصبح الخليط متجانس و قوامه كريمى.

طريقه الاستخدام :يجب غسل منطقه الساقين كويس جدا بالليف و الصابون ثم نخففها و ندهن الساقين بالخليط لمده ساعتين كاملين ثم نغسل بالماء الدافئ لو عندك زيت حلبه ممكن ندهن به الساقين ولو مش عندك يكفى الخلطه فقط يجب الاستمرار عليها يوميا لمده ساعتين كميه الخلطع تكفى للساقين ليوم واحد فقط ولا يجب عمل كميه كبيره و تخزينها لان يجب ان تكون الخميره فريش لكى تعطى نتائج رائعه.

اذا كانت عظام الساقين لديكى دقيقه جدا يجب عمل تمارين للساقين هو ان تقفى على اطراف اصابع رجلك الوقوف ليس على الرجلين رجل واحد فقط و نعملها 10 مرات مع الشد العدد اللى يتعمل للرجلين يجب ان يكون متساوى.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق