1- الشلل المؤقت : من المراحل التى يمر بها الانسان حيث يحدث من خلالها حركه للعين وعندما تستيقظ وتتذكر حلما بكل تفاصيله فهذا يعني انك قومت بالحلم اثناء تحريك عينيك
2- اهتزازات النوم : وهي يشعر فيها الانسان انه يسقط من مكان مرتفع ويرى احد العلماء انها تحدث بسبب تهيئ الجسم للتغيرات التي تحصل اثناء النوم ويرى علماء اخرين انها تحدث بسبب تشوش الجسم وخلطه مابين اشارات بدايه النوم واحساس السقوط من مكان مرتفع وهذا يترجم في المخ علي انه انذار بالخطأ
3- حركه العين : الانسان يقضى حوالي 20 % من نومه في حركه للعين السريعه . في خلال هذه المرحله تتحرك العين حركات سريعه خاطفه
4- إفراز هرمون النمو : يقوم الجسم بإفراز هرمون النمو الذى يساعد في تجدد العظام والانسجه
5- ضيق الحلق : اثناء النوم يحدث ضيق في التنفس لان عضلات الحلق تكون في حاله ارتخاء وهذا شيئ طبيعي جدا ولا يشكل ادنى خطوره
6- الجز علي الاسنان : هذا يحدث غالبا بسبب انحراف الفكين عن بعض نتيجه الضغط النفسي والتوتر
7- بطء عمل الكليه : وظيفه الكليه هي فلتره السموم من الدم وانتاج البول واثناء النوم يحدث بطء في عمل الكليه بمعني ان معدل فلتره السموم من الدم يقل وبالتالي يقل كميه البول الناتجه ويعتبر هذا السبب في ان معظم الاشخاص لايضطروا الي الاستيقاظ اثناء النوم لقضاء حاجاتهم
8- الإنتصابات الليليه : هذه الحاله تحدث للرجال وتحدث بكثره اثناء مرحله البلوغ لدى المراهقين ويقل حدوثها علي مدى المراحل العمريه المتقدمه
9- الأحلام : لن يستطيع العلماء حتي الان تفسير اسباب حدوث الاحلام . الاحلام تحدث اثناء مراحل النمو العميق وهذا لايمنع الشخص من ان يرى احلام خاطفه اثناء بدايه مراحل النوم
10- الأصوات العاليه : بعض الاشخاص اثناء مرحله بدايه النوم يقومون بسمع اصوات عائله كإنفجار قنبله او صوت الرصاص وهذه الحله يطلق عليها متلازمه الرأس المنفجر وهى ظاهر طبيعيه وليست خطيره وتحدث عاده للأشخاص فوق عمر ال50
11- المشى أثناء النوم : السبب فى حدوثها غير معروف الكثير من العلماء حاولوا تفسير حدوث ذلك ولكن حتي الان لايوجد سبب مؤكد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق