يتم تحضيره التين المجفف من فاكهة التين له طعم رائع
كثير من لا يعرف اهميه التين المجفف في علاج الأمراض الخطيرة .
القيمة الغذائية للتين المجفف
.. يمتاز التين المجفف باحتوائه على عناصر مفيدة مثل (الفسفور و الحديد ،و الكالسيوم والصوديوم ،و حمض الفوليك) بالاضافة الي مجموعة من الفيتامينات من بينها فيتامين A ،و فيتامين C،و فيتامين B1 يتم صناعة التين المجفف عند قطف الثمار فيترك التين في الهواء و يتعريض لأشعة الشمس ويتم تخزينة في اماكن بارده
فوائد التين المجفف :
– تخليص الجسم من السموم : يعمل على تخليص الجسم من السموم ، عن طريق عمليات التبرز .
– جهاز المناعة: التين المجفف يرفع كفاءة جهاز المناعة لأنه يحتوي على الفيتامين المقوية للجسم فيرفع من جهاز المناعة .
– تفتيت الحصوات :يستطيع التين المجفف من تفتيت حصوات الكلى .
– مدر للبول: ر التين المجفف يعتبر من الأطعمة المدرة للبول وفيحمي الجسم من أمراض المسالك البولية و المرارة .
– مرضى القلب : التين المجفف يعمل علي ضبط نسبه الكوليسترول
– انقاص الوزن : يعمل التين المجفف علي التخلص من السمنة يزيد من الشعور بالشبع و بالتالي يتناول كميات محدودة جداً مع مراعاه ان الاسراف في تناولة يزيد الوزن
– نضارة البشرة : التين المجفف يحتوي على الكولاجين الذي يعمل على نضارة البشرة و صحتها
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق