يعد إكليل الجبل أو حصى اللبان في بعض الدول يسمي (روز ماري ) وهوانواع النباتات العطرية يدخل في صناعة كثير من الادوية ومستحضرات التجميل لما له من فوائد كبيرة ويمكن يستخدم هذا النبات كتوابل او يمكن استخدامة كشراب بغلي كمية منة
الروز ماري وفوائدة لانقاص الوزن
يستخدم الروز ماري في انقاص الوزن
يستخدم هذا النبات في التخسيس حيث انه يعطي احساس بالشبع لفتره طويلة كما
باستخدام الروز ماري يمكنك إعداد شاي منة وشربة قبل الافطار والغذاء
المكونات
اوراق من الروز ماري .
2 ملعقة صغيرة عسل ابيض.
عصير ليمونة .
الطريقة
يغسل حفنه من الروز ماري يمكن استخدام الروز ماري الجاف
او الطازج وتغلي لمدة دقايق ثم إضافة العسل ، وعصير نصف ليمونة ،
هذا الشاي يعطي الجسم الطاقة والحيوية والنشاط وخصوصًا في الصباح
هناك ايضا مشروب باستخدام الروز ماري لتخسيس البطن
المكونات
ميراميه
بابونج
روز ماري
الطريقة
يغلي المكونات معا علي نار هادئة ربع ساعه ثم القيام بشربة صباحاً
فوائد عشبة إكليل الجبل للرجيم تنقص الوزن الزائد. تحرق الدهون في منطقة البطن. مفيدة في عمل تدليك خارجي للجسم للتخلص من الدهون. تنحف منطقة الأرداف.
وصفة باستخدام الروز ماري تخلصك من دهون البطن
المكونات
روز ماري.
بابونج.
زعتر.
نبات الكارول.
نبات الكوستا.
الطريقة
قومي بخلط جميع المكونات مهع بعض جيدا
ياخذ ملعقة كبيرة من هذة المكونات وتوضع في كوب من الماء المغلي وترفع علي النار مع مراعاه تهدئة النار عشر دقائق يمكنك تحليتة باضافة ملعقة سكر ,
طريقة استخدامه
قومي بتناول كوب عند الاستيقاظ من النوم
وقبل الغداء ب 20 دقيقة وقبل العشاء ب 30 دقيقة لمدة شهر ..
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق