يعانى الكثير من الاشخاص من مشكلة الوزن الزائد وخصوصا
ترهلات البطن ومنطقة الارداف و يعانون الكثير للتخلص من
هذه الدهون المفرطة و بالرغم من انتشار الكثير من الادوية و العقارات
للتخلص من السمنة فتختلف طرق القضاء على مشكلة الوزن الزائد
بالعديد من الوصفات الطبية الطبيعية
واليك اليوم سيدتى وصفتنا المذهلة المكونة و من حبوب القهوة
الخضراء الرائعة التى تساعد فى التخلص نهائيا
من السمنة و ترهلات البطن و الارداف وبدون وجود اى عناء او تعب
المكونات للتخلص من السمنة :
1 ملعقة كبيرة من حبوب القهوة الخضراء المطحونة
2 ملعقة كبيرة من القرفة (بودر)
3 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
4 ملعقة كبيرة من الزنجبيل
طريقة التخلص من السمنة :
نحضر وعاء حرارى و يوضع فيه ملعقة كبيرة من حبوب القهوة الخضراء
المطحونة و يضاف عليها ملعقة كبيرة من القرفة البودر ونقلبهم جيدا
ثم نضيف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الصحى ونضع ملعقة كبيرة
من الزنجبيل مع لتر من الماء و يقلب بصفة مستمرة
و يترك على النار على درجة حرارة متوسطة حتى تغلى
و بعدها نضع ملعقة من العسل النحل للتحلية
يتم تناول هذا الخليط 3 اكواب يوميا على مدار الثلاث وجبات اليومية
قبل الفطار و قبل الغذاء و قبل العشاء يوميا
لمدة ثلاث اسابيع متواصلة
مع ضرورة الحفاظ على نظام غذائى متوازن و صحى ومنع تناول
الدهون و التقليل من النشويات و الكربوهيدرات
و ستذهلين من اختفاء البطن و ترهلاتها و نحافة الارداف ايضا .
واليك اليوم سيدتى وصفتنا المذهلة المكونة و من حبوب القهوة
الخضراء الرائعة التى تساعد فى التخلص نهائيا
من السمنة و ترهلات البطن و الارداف وبدون وجود اى عناء او تعب
المكونات للتخلص من السمنة :
1 ملعقة كبيرة من حبوب القهوة الخضراء المطحونة
2 ملعقة كبيرة من القرفة (بودر)
3 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
4 ملعقة كبيرة من الزنجبيل
طريقة التخلص من السمنة :
نحضر وعاء حرارى و يوضع فيه ملعقة كبيرة من حبوب القهوة الخضراء
المطحونة و يضاف عليها ملعقة كبيرة من القرفة البودر ونقلبهم جيدا
ثم نضيف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الصحى ونضع ملعقة كبيرة
من الزنجبيل مع لتر من الماء و يقلب بصفة مستمرة
و يترك على النار على درجة حرارة متوسطة حتى تغلى
و بعدها نضع ملعقة من العسل النحل للتحلية
يتم تناول هذا الخليط 3 اكواب يوميا على مدار الثلاث وجبات اليومية
قبل الفطار و قبل الغذاء و قبل العشاء يوميا
لمدة ثلاث اسابيع متواصلة
مع ضرورة الحفاظ على نظام غذائى متوازن و صحى ومنع تناول
الدهون و التقليل من النشويات و الكربوهيدرات
و ستذهلين من اختفاء البطن و ترهلاتها و نحافة الارداف ايضا .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق