فوائد النعناع ال13 للبشرة و الجسم و علاج الامراض - لن تصدقيها !

يعرف النعناع الاخضر بأنه من الأعشاب المعمره بسبب رائحته القويه و توجد منه انواع كثيره , و يتستخدم في الشاي لاضفاء نكهه له و يستخدم يابساً او طازجاً و يمكن اضافته 

أ‌- اماكن تواجد النعناع الاخضر:

يتواجد النعناع في المناطق المعتدله  في اسيا و اوروبا و يوجد بعض الحضارات التي كانت تستعمله كا اكاليل علي روؤسهم مثل الاغريق و الرومان .

ب‌- يستخدم البعض زيت النعناع لما له من فوائد و منها :

1. فاتح للشهيه 
2. يرفع درجه حراره الجسم و يسبب العرق 
3. يساعد في حل مشكله عسر الهضم
4. يسبب الراحه للبطن لما له من تأثير طارد 
5. يستعمله مرضي الاسهال و الكوليرا
6. مزيل للمغص

ج- فوائد النعناع الاخضر:

1. يعرف عن النعناع انه مهدئ طبيعي للاعصاب .
2. يقوي الكبد و البرينكاس
3. يقضي علي الحموضه
4. يساعد في التخلص من الأرق
5. يقوم بتفتيت الرمل و الحصي
6. يجعل البشره ناضره بيضاء 
7. يسهل عمليه النوم
8. يساعد في الهضم
9. يطهر الجسم من السموم
10. يخفف تشنج العضلات 
11. يزيل روائح الفم الكريهه
12. يبث القوه و النشاط في الجسم
13. يعالج امراض القولون العصبي

استخدامات اخري للنعناع الاخضر:

1. شم اوراق النعناع تساعد في القضاء علي الغثيان 
2. يعزز النعناع المناعه لاحتوائه علي مواد مغذيه
3. حرق اوراق النعناع في غرفه مغلقه  تساعد في التخفيف من الزكام
4. لتنبيه الحواس و القدره علي التركيز ينصح باستنشاق النعناع لانها تنشط الموجات الكهربائيه في المخ